川烏草烏樟腦外敷，專治肩周炎，治一個好一個，家有肩周炎的快存！

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李阿姨，今年78歲了，得肩周炎快20年了，有時感覺胳膊都抬不起來，用了不少藥方效果都不大。

中醫骨傷科主任屈醫生推薦：川烏、草烏、樟腦各90克，研末，與醋適量調成糊狀，敷於患處，厚約0.5厘米，外裹紗布敷30分鐘，每日1次。

【註解】

從中藥藥理上講，此方用於肩周炎，能起到改善癥狀的作用。

肩周炎又叫「凍結肩」，是一種退化性疾病，與頸椎病有關係，患者肩部疼痛、活動受限，梳頭、穿衣、舉高等都有困難，特別是遇到風寒後，不適癥狀會表現得更加突出。

中醫認為，肩周炎是寒氣凝結所致。該方中，川烏、草烏能散寒止痛、通經絡，是治療肩周炎的不錯藥物。樟腦看似對緩解肩周炎癥狀作用不大，但它有發散作用，能促進其他藥物的吸收。

醋在大多數人看來是一種調味品，實則也是一味中藥，能軟堅散結。

上述四種成分合在一起，效果不錯。

方中，川烏、草烏、樟腦各90克的用量也可以，如果想要藥效加倍，可以用熱水袋熱敷，每天1~2次，早晚都可以。

若是能配合一些手法推拿疏通經絡就更好了，可改善血液循環和關節活動度。

此方沒有特別的禁忌症，但若患處有皮損，比如皮炎、抓破的傷口等，須先治好皮炎、傷口癒合後再用，以免感染。

另外，肩周炎患者在秋冬季節要格外做好患處保暖，天氣炎熱時也別貪涼猛吹空調，以免加重癥狀。

經常伏案工作的人應注意調整身姿，多做些舒展運動，避免造成慢性勞損和積累性損傷。

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