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藕夾會做嗎?大廚教你藕片新吃法,外酥里嫩,鮮香不油膩

感覺現在的人越來越喜歡吃一些油炸的食物了,究其原因就是外酥里嫩,香甜可口,非常的好吃。但是家長們看到這樣的油炸食品都是眉頭緊皺,因為這樣的食物對小孩的身體其實沒有什麼太好,說的就是一些肉質的油炸物。不僅吃多了容易發胖,而且裡面的營養也沒多少,對身體其實並沒有什麼好處。那麼有沒有一些更加健康的?

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當然,肯定有啦!今天給大家介紹的就是一種食物俗稱炸藕夾。相比於一些肉質的油炸就要好上很多,這種通過蔬菜煎炸的好吃又更加健康,多吃也是很有營養的,不過吃太多可是要讓嘴巴長泡泡的,可悲過於貪嘴。那麼,相信大家已經對於這樣的油炸食品已經滿心期待了。這裡有一份製作藕夾的方法,新手小白按照方法和步驟製作也能比較容易完成,是不是很驚訝呀!好了,話不多說,我們開始製作吧。

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我們先將豬肉清洗乾淨,瀝乾淨水份後放到砧板上,用菜刀將其切碎肉沫,而且是越碎越好。切好之後將其倒入到一個乾淨的碗中,往裡面加入調味品進行腌制,有蔥、蒜、料酒、白砂糖以及食鹽,再往碗里里磕入一個蛋清,用筷子攪拌均勻,完成之後可以往上面地上幾滴香油即可,想要油膩一點可以放多點。再攪拌勻稱,可以發現肉沫已經非常的勻稱和其他的配料緊緊地結合在一起來,我們就將其放在一旁,讓其自行沉澱融合入味。

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趁著豬肉入味的時間,我們將買回來的蓮藕給清洗乾淨,將外面的老皮用刨皮器給去除掉。然後放到砧板上,用刀將其切成細小的薄片,但是這裡就很考驗刀工了,需要將它的底部保留下來,並不要切斷。因為,我們需要將準備好的肉餡通過這些孔洞將其灌入到裡面,如果已經切成薄片的話,只能通過將放到肉餡里壓一壓,這樣才能將其串好。這樣放好了肉餡之後,我們就將其放到盤中備用。

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接下倆,我們再找一個碗,加入適量的澱粉,再配上適量的麵粉,往裡面磕入兩個雞蛋,將其均勻打散,成漿狀時再倒入點清水進行攪拌,通過幾分鐘之後的攪拌可以發現已經成糊狀了。我們將準備好的藕夾給一片片放到糊中,讓其粘上面糊。我們可以先起上一口熱鍋,裡面放多一點食用油,油炸類的都是需要比較多,以防食物沉底煎糊。油溫至7成的時候,我們需要將火候從大火調到小火,以防燒糊藕夾。可以在這個時候將藕夾給過一下麵糊,再一個個放入到鍋中,這樣會更加方便快捷。當它們一個個煎炸至金黃酥脆的時候就可以打撈起來,放到盤中冷卻。這樣一個個藕夾肉就製作完成了,大家就可以大快朵頤了,不過要涼透一點,不然燙嘴呦,嘻嘻!

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好了,大家對於這樣的油炸藕夾還滿意嗎?歡迎有興趣的朋友在評論區留言討論,關注美食,我們共同進步!

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