心臟病發作時怎樣應對？做到這五件事或可保命

心臟是人體最重要的器官，心臟病是一種很嚴重的疾病，而且多數情況下發病的時候都非常突然，如果自己平時在突發心臟病的時候沒有做好緊急處理工作，那麼很有可能就會導致葬送生命。為了讓更多的心臟病患者都能了解到正確的應對這種情況的方法，小編今天就來教大家，在正確應對心臟病患者們在發病的時候，如果做到下面這五件事，一般情況下就不會有性命之憂。

1、穩定好情緒。如患者對疾病不了解，覺得心臟病是不可治癒的疾病，隨時有死亡的風險，擔驚受怕而焦慮；心臟病突發的時候，會立即讓患者產生很大的痛苦之感。情緒一下子就變得緊張起來，而患者越是緊張，可能那種痛苦之感就會越發嚴重。因此，在出現突發心臟病的情況時，患者一定要努力穩定住自己的情緒，千萬不要過於緊張把事情想的非常糟糕。

2、盡量讓自己平躺下來。心臟病患者在有發病跡象的時候一定不能讓其站立或者走動，應該緩慢地蹲下身體，然後讓自己平躺到地上或床上，這樣患者的心臟負擔就不會那麼重了，痛苦感也會稍微減弱一些。休息靜待急救人員。千萬不可略微好轉後就再次行走。這個時候心臟病再次突發的可能性很大。

3、立即撥打急救電話和家人的電話。在讓心臟病突發患者靜卧的同時，要及時撥打120急救電話和家人的電話。讓專業人士對患者進行急救，或者檢查進行恢復治療。為什麼要撥打家人的電話，因為這樣可以讓患者得到最好的照顧，也可以讓醫生更詳細的了解患者的病情和病史。

4、如果患者的痛苦感非常大的話，最好在等待救援的時候先服用提前備好的控制病情的藥物。心臟病患者身上要備有急求藥品，一般來說心臟病患者都會隨身攜帶硝酸甘油。在突發心臟病的時候，要迅速的讓患者含服一到兩片，2分鐘到5分鐘後就能起效。

5、對於心跳驟停的患者情況最為危機，病人因為心跳驟停，呼吸停止，大腦因嚴重缺氧而很快死亡。心臟驟停後是前4分鐘是關鍵時間，被稱為黃金4分鐘，在等待120急救的同時，要馬上給病人進行心臟復甦，用雙手疊壓或者拳頭按壓患者的左胸內側（心臟位置），幫助患者做心跳復甦。同時可進行人工呼吸，有大約一半的患者心臟復甦成功。

不管是誰尤其作為患有心臟病的人或者是自己周邊有患心臟病的人，都應該要學習這些簡單的基本常識，以便出現突發疾病的時侯可以正確的處理，否則容易導致心臟由於跳動速度自然加快，使得出現缺氧的情況而最終喪命，這是大家都不想要聽到的悲劇。

堅信心臟病可防可控

2004年，在52個國家（包括中國）15152例患者和14820例對照中進行的調查表明，全世界各個地區、不同年齡和性別的人群罹患急性心肌梗死的危險大多由血脂異常、吸煙、高血壓、糖尿病、腹型肥胖、心理壓力、攝入水果蔬菜少、規律的體力活動少所致。

改變生活方式

肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是「蘋果形」身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3--5公斤，心臟狀況就會有很大改善。平常做到膳食平衡、經常運動、不要吸煙喝酒。

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