蝙蝠俠又要換屆了，除了帥，歷屆蝙蝠俠還有什麼共同點？
據外媒報道，曾出演《暮光之城》男主角的羅伯特帕丁森正在與新的《蝙蝠俠》獨立電影製作團隊洽談。雖然還沒有正式簽約的消息傳出，但一旦簽約成功，32歲的帕丁森將是最年輕的電影版蝙蝠俠。
蝙蝠俠這一超級英雄角色相信大家並不陌生，從1966年推出的第一部真人電影作品至今，已經有53年的歷史了。在這麼長的時間了，蝙蝠俠的扮演者也是換了一代又一代。
從《黑暗騎士》開始，由演員克里斯蒂安·貝爾擔任蝙蝠俠呈現的「黑暗騎士三部曲」成為蝙蝠俠影視化作品中最受好評的三部作品。而克里斯蒂安·貝爾本身為了能成為蝙蝠俠也付出了非常多大的努力。
貝爾對表演的認真不僅體現在精湛的演技。為了能讓自己的更加貼合角色本身，他還會為了角色改變自己的身材。這絕對不是十斤八斤的變化，或是只讓臉看上去有點肉就行了。他的體重根據角色的變化最低曾達到55kg而最高則達到90kg。而在這有如過山車一般的起伏中他還會去調整自己應該強壯、肥胖、還是精瘦。因此，他還被稱作是「橡皮人」，可以隨意變換形態。
04年他為了出演《機械師》，將自己的體重從原本的83kg減到55kg，對於一個183cm的男性來說，這已經是瘦到皮包骨頭的狀態了。從《機械師》劇照也可以更直觀的看到55kg是一個什麼樣的程度。而對於很多人來說，在一年的時間內減掉這麼多重量的方法大概只有截肢了。
05年他被選為新一任蝙蝠俠出演《俠影之迷》，作為超級英雄，他要能上天入地、單挑惡徒，所以只有強壯的身軀才能讓人信服。於是在一年的時間，他又把自己從55kg的體重增加到了86kg，而且不僅僅是靠脂肪堆積，它的肌肉線條也非常可觀。
再到後來《美國騙局》中的角色又讓他體重上升到94kg了。但與此同時他也接收到了醫生的警告，如果再這樣大幅度改變自己的體型可能會有生命危險。於是這幾年我們看到的貝爾體型才稍加穩定。
而在《正義聯盟》中擔任蝙蝠俠的本阿弗萊克，雖然被拍到私底下吃漢堡的圖和臃腫的身材被人調侃。
但本阿弗萊克為了不被前任比下去，他還是在進組拍攝之前驚醒每天2小時的高強度健身，效果如何相信大家在大熒幕上有目共睹了。
雖然可能本阿弗萊克飾演的蝙蝠俠沒有《黑暗騎士》中貝爾的版本給人帶來驚艷感。但是大本有顏值啊！他冷峻的外表和出色演技都是對這個角色強有力的支撐，大本飾演的蝙蝠俠更加的迷人性感，也深得很多女性的喜愛。
至於角色貼合度，很多觀眾都是這麼回應的：「如果你說蝙蝠俠，我首先會想起大本。如果你說布魯斯韋恩，我首會想起貝爾。」
而之前大家對蝙蝠俠的影響都是威武雄壯。包括正義聯盟的導演也希望呈現的蝙蝠俠也是給人一種「像一座山走過來」的感覺。而帕丁森對於這種形象來說還是有些偏瘦了。所以如果他真的要出演新一任蝙蝠俠的話，將會有哪些改變還是值得期待的！
無論是DC的正義聯盟還是漫威的復仇者們，超級英雄基本的入門門檻大概都是一副有說服力的身材。強壯的身材不僅能給人帶來安全感還可以讓人更加自信。
今天小編就為大家帶來超級英雄訓練組。即使成為不了熒幕上的超級英雄。也可以自己在家玩角色扮演的時候能撐得起道具服裝。
頸前深蹲
12次/組*4
硬拉
12次/組*4
坐姿腿屈伸
15/組、12/組、10/組、8/組（遞減）*4
原地箭步蹲
兩邊各12次/組*4
原地靜蹲
30s/組*2
END
