楷書的鎮定淡泊、靜雅和緩心境

楷書，也稱為正書或真書。程一墨老師在近30年的楷書學習和創作過程中，積累了大量的創作經驗和學習心得，希望能對初學楷書的朋友有所幫助。要寫好楷書，以下幾點需要注意。

一要心平氣和。楷書對筆畫的精細、準確程度要求極高。書寫者必須平心靜氣、一絲不苟地書寫。如果說書法能夠傳情達意，那麼楷書表達的應該是鎮定淡泊、靜雅和緩的心境。

二要堅守專研。『朝學執筆，暮已自誇』是學習楷書的大忌。習者需要堅守專研，否則絕難成功。初學者，每個字都要反覆多次臨寫，直到達到瞭然於心、瞭然與手，瞭然於口，如此，心裡清楚來龍去脈，筆下縱橫章法有度，解釋起來思路清晰，才算功夫初成。

三要不變初心。學習楷書似易實難，最不能朝三暮四，見異思遷，看看流行什麼就學什麼，想學什麼就學什麼，最後只會落得一種書體都沒寫不好。初學者可以從歐顏柳趙四大家任選其一，深入學習，有所成之後，再博採眾長，形成自己的楷書風格。

四要精研入微。楷書對筆畫、結構要求非常高，習楷者需要仔細觀察每一個筆畫的粗細、長短、向背，方圓，虛實，主次，形態及筆畫間的銜接、呼應、避就、間距等，任何一個筆畫的任何一個細節注意不到位，都會影響整個字的精氣神，任何一個不到位的字則會影響通篇習作的效果。

五要耐住寂寞。學習書法不僅要有紮實的基本功，而且要有淵博的學養，一定要耐得住寂寞，抵擋住各種誘惑，刻苦學習開闊視野，才能對書法文化有更加深刻的認識和繼承。

六要勤於交流。書法學習不可閉門造車，一味悶頭狂寫。建議初學書法的朋友一定要請教專業的老師，可以少走很多彎路。身邊最好能有一群喜歡書法的朋友，可以相互交流切磋，互通心得。

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