坐月子「講究」多，這3點可能不聽會更好，寶媽做了幾個？

生完孩子後，坐月子講究有很多，老一輩經常這不讓做，那不讓做，雖然知道是為了自己好，但有些話不可全聽，或許對產後恢復會更好。

第一不能洗頭洗澡，這應該是老一輩說最多的話，但這話不聽或許會更好，正常情況下我們三五天不洗頭洗澡，都會覺得渾身難受，可能還會有味，如果真的一個多月不洗，從健康和衛生角度來講都是不合適的，更何況產後還有惡露，如果不及時清洗，容易感染的。

第二天天大魚大肉，很多人認為產後就是要大補，這樣營養才能補得回來，但是這是不科學的，要根據寶馬的情況合理飲食，任何食物都是要均衡的，過量是不太好的，所以這也是不能全聽的。

第三多坐多躺，月子里不要過度勞累是對的，但是單純的多坐多躺就算了，月子里還是要適當運動，不然可能會有月子病，所以月子里家人和你說這話，還是不要全聽，該下床走走，就別偷懶啦！

因此，坐月子的時候，寶媽們還是要注意分辨，有些話還是不能全聽，畢竟現在和以前的時代有所變化了，可能有的話並不是特別適用了哦！那麼各位媽媽們，你們坐月子的時候有沒有很聽話呢？

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