不想孩子生病受罪，這4種水果少買著吃！即使大人也要管住嘴！

水果既美味又好吃，而且還能代替零食，孩子常吃水果好處也很多，補充維生素和礦物元素，可以提高孩子的身體免疫力，孩子不生病，有益身體健康。所以，很多家長都會經常給孩子買水果吃，但是要注意，水果雖好，有些卻不適合孩子吃。像下面這4種，孩子吃多了容易生病，家長別不在意，是有原因的！

1.青棗

青棗的皮比較堅硬，吃多了會影響腸胃的消化功能。孩子腸胃本來就弱，再經常吃青棗，對腸胃的損傷是最大的，不僅影響消化，還影響孩子的營養吸收，對身體健康發育也有害。所以，家長盡量不要讓孩子吃青棗，如果孩子消化不良了，儘快給孩子吃點金棘末，促消化

、助吸收，既可以防治積食便秘和消化不良，還能養護脾胃。

2.菠蘿

這個時候，菠蘿已經上市了。家長都知道，有的人吃菠蘿會過敏，主要是因為菠蘿里含有一種「菠蘿朊酶」的物質，這種物質會刺激口腔和腸道黏膜，引起過敏反應。3歲以下的孩子，接觸的過敏原要比大人少很多，而且腸道發育不成熟，吃菠蘿很容易過敏。即使孩子嘴饞，也不能經常買著吃！

3.檳榔

南方人比較喜歡吃檳榔哈，這裡不是嚇唬大家，是真的有很多人因為吃檳榔得口腔癌的。小孩子，身體正在發育，吃檳榔影響最大，輕則影響牙齒、口腔骨骼的發育，導致畸形毀容，重則甚至引起口腔癌。為了孩子的健康，盡量不要吃檳榔。

4.山竹

山竹確實是個好東西，蛋白質、脂類的含量都很豐富，對補充孩子營養來說，非常的有幫助。之所以讓孩子少吃，是因為山竹里的纖維素也非常多，孩子吃多了會引起便秘，影響消化，大人也是一樣，所以要少吃。雖然，孩子便秘很常見，但太遭罪了，家長可以給孩子每天喝一杯金棘末，能促進腸道蠕動，軟化大便，對改善孩子便秘有幫助。

上面這些水果，都是家裡比較常見的，雖說好吃、有營養，但是也會給孩子身體健康發育帶來壞處。在這裡，所長提醒各位家長，盡量少給孩子吃，解饞吃個一兩次可以，但經常吃，對身體不好。

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