最新《中國心血管報告2018》:

我國心血管病現患人數為2.9億，死亡率居首位，占居民疾病死亡構成的40%以上；農村心血管病死亡率持續高於城市。

心腦血管病住院總費用快速增加，自2004年至今，年均增速遠高於國民生產總值增速。 王醫生解讀： 也就是我國現在約14億人口，有心血管相關疾病的人已經高達2.9億；每14個人就有3個心血管疾病！

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死亡率第一，10個死亡人口，有4個就是因為心血管疾病死亡的。

在2.9億名心血管病患者中，腦卒中1300萬人，冠心病1100萬人，肺原性心臟病500萬人，心力衰竭450萬人，風濕性心臟病250萬人，先天性心臟病200萬人，高血壓2.45億人。

首先要告訴大家心血管疾病是導致我國人民死亡率第一的疾病；其次告訴大家心血管疾病不僅僅是心臟病，更不僅僅是冠心病心肌缺血。心血管疾病包括各種心臟病、高血壓、腦血管疾病等等。

正因為心血管疾病是最為高發的疾病，而且是危及我們生命健康第一的疾病，所以，我們要重視心血管疾病，也要重視心血管疾病的檢查排查。

為什麼要定期檢查心血管？

我們要定期檢查心血管疾病的另一個原因，心血管疾病開始發生的時候都會默默無聞，但是有朝一日會一鳴驚人！您看高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、頸動脈斑塊這些問題，開始的時候根本沒有什麼不舒服，但沒有感覺不代表沒有危害。有一天三高導致腦梗死、心肌梗死、心衰、腦出血的時候就會一鳴驚人！

如何定期檢查心血管疾病呢？

1、高血壓：

高血壓需要每個人都去測量，最新中國高血壓指南推薦從3歲開始，沒有高危因素的人一年最少一次。

糖尿病以及血脂異常的患者，最好每個月測1～2次血壓。

肥胖、長期過量飲酒、吸煙、吃飯口味重、有高血壓家族史的人，是高血壓的易感人群，應每一個月測1次血壓。

對於剛發現的高血壓患者，更應該堅持定期監測血壓，建議每一天1-2次。

血壓控制穩定者每周選1～2天，早晚各測量1次。

2、糖尿病

對於2型糖尿病高危人群（年齡≥40歲，有糖尿病前期史，超重或肥胖，久坐不動，一級親屬中有糖尿病家族史，高血壓，血脂異常，冠心病患者等），應及早去醫院進行糖尿病篩查，檢查空腹血糖和糖耐量試驗。

首次篩查結果正常者，宜每一年至少重複篩查1次。

對於新診斷的糖尿病患者、血糖控制不佳的患者，以及血糖波動大的患者，每天需要測7個點的血糖，包括三餐前、三餐後2小時，以及睡覺前。

3、高血脂

以下人員每半年查一次血脂四項

已有冠心病、腦血管病或周圍動脈粥樣硬化病者；

有高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙者；

有冠心病或動脈粥樣硬化病家族史者，尤其是直系親屬中有早發冠心病或其他動脈粥樣硬化性疾病者；

有皮膚黃色瘤者，有家族性高脂血症者，40歲以上男性和絕經期後女性。

4、冠心病

冠心病的排查比較難，因為心血管狹窄小於70%的時候，一般沒有癥狀，沒有癥狀我們也不可能去做CT或造影，一般最好的辦法還是檢查三高，評價體重，家族史等等。

如果這些因素越多，得冠心病的風險也就越大：遺傳史、吸煙、肥胖、高脂血症、糖尿病、高血壓、不健康飲食、久坐不動；這些人更應該改掉不健康的生活習慣，早期預防冠心病。

5、腦卒中

腦梗死的主要原因和冠心病基本一致，所以以上也作為參考。

近年來，腦血管的檢查主要檢查頸動脈斑塊，一般軟斑塊或斑塊狹窄大於50%那麼風險就比較大。當然歸根結底，主要還是要關注高血壓、糖尿病及高血脂，這三種危害大，檢查方便。

當然，這些都是在沒有任何癥狀的前提下，如果有身體不適，及時就診；但三高及心腦血管疾病的早期一般都沒有癥狀，所以才會耽誤，以至病情加重，甚至致命！

預防更重要：

檢查很重要，但更重要的是預防，我們所有的人都是發生疾病後才想起要預防要健康生活。可是一旦已經發生三高和心腦血管疾病，說明已經長期的不健康生活，導致了很多不可逆的後果。所以預防要趁早，沒有發現問題也要健康生活，這樣才能有效的預防心血管疾病。

一旦發生心血管疾病，必須正規治療！

同時，健康生活的基礎永遠不變！

【心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。】

#清風計劃#

#青雲計劃#

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