最傷肝臟的不止煙酒，這事很多人都習慣做，可惜卻意識不到危害！

說到對肝臟甚至身體的整體健康會有傷害的習慣，很多人第一時間想到的無非就是抽煙喝酒，但是其實有一件事情比這兩者對身體造成的傷害更加嚴重，那就是生氣。

雖然人的情緒控制會隨著年齡的增加而有所長進，但是很多人其實都會受到一些小事情影響心情，例如早上要起來上班，自己的體重又上漲了，平常路上遇到一些沒有素質的人，不過首先大家要知道生氣的時候人體就會分泌一種叫做兒茶酚胺的物質，這種物質對身體的影響直接從中樞神經系統開始，導致我們的血糖飆升，脂肪酸也更加容易分解，此時體內血液的毒素含量也會大大提升。

伴隨的第一個癥狀是胃疼，不少人的口頭禪就是被你氣到胃疼，其實這個是體內真是發生的反應。因為生氣的時候胃上腺的皮質激素就會加速分泌，胃酸分泌增加，嚴重就會導致胃潰瘍。

其次當你情緒過於激動的時候你的呼吸就會變得非常急促，而肺泡在這時候就會過度擴張，長期下來肺部的功能就會受到影響。

還有對於一些愛美的女性來說，生氣的時候還會導致血液大量地向臉部涌去，但是這些血液的含氧量都非常低，裡面還有大量的毒素，刺激毛囊之後就會形成炎症，色斑還有臉色暗淡這些皮膚問題就會出現了

所以當你覺得生氣的時候想到身體裡面會有這些那麼不好的影響，趕緊平靜一下自己的內心，就算事情再令人無法接受也要避免立刻的正面衝突，畢竟身體健康才是最重要的。

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