人怕癌，癌怕它，工資再低多吃「4菜」，將癌細胞「一舉殲滅」

人怕癌，癌怕它，工資再低多吃「4菜」，將癌細胞「一舉殲滅」！

我國新發腫瘤病例數約為309萬例，即平均每天確診8474人，每分鐘約有6人被診斷為癌症，而約35%的癌症和飲食因素有關。世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構日前發布了預防癌症的建議，飲食上的建議多食用這4種菜，那麼現在就跟著小姐姐去好好了解一下吧！

紫茄。這種食物相信大家都是不陌生的，生活中許多人都是非常的喜歡吃茄子的，茄子的做法多種多樣，而且茄子對於預防癌症和抗擊癌症都有著非常好的效果，茄子中含有大量的龍葵鹼，可以非常有效的抑制癌細胞的擴散！

魔芋。魔芋抗癌，此功能與其膳食纖維是密不可分的，因膳食纖維能促進腸道蠕動和糞便排出，縮短糞便在腸道內停留的時間，從而防止糞便中吲哚、糞素等有害物質的吸收，膳食纖維吸附和稀釋致癌物並使之排出體外每天早晚吃，癌細胞保證遲早掃地出門呢！

黑枸杞。人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞，足以見到大家對枸杞的認同，枸杞的養生作用是非常的強的，黑枸杞中的葉綠素含量是十分之高的，可以有效的抑制癌細胞的擴散，防止癌症的發生！

海帶。海帶這個是必須要點名的一個抗癌食物，它體內含有大量的昆布多糖物質，能激活巨噬細胞，抑制我們癌細胞的增殖，而且它能幫助我們清除血液中的垃圾毒素，所以，經常吃海帶對於病人或者普通人來說都是非常好的，尤其是女性朋友多吃可以很好的幫助預防乳腺癌的發生！

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