56歲老漢突發腦溢血，搶救後偏癱，不少人還用它養生，大錯特錯！

腦溢血是腦卒中的一種，因其起病急、惡化快、治癒性低，也因此被稱為中老年人的「健康殺手」。

腦溢血多高發在40歲以後的人群當中，這多跟這類人群的不合理生活飲食習慣有關。

一旦確診為腦溢血，輕則偏癱，重則致死。

56歲的李老漢躺在病床上不能動彈，一旁的則是他的妻子，哭泣不已，看著這已經偏癱的李老漢，實在不知道以後的日子可怎麼過。

三天前，李老漢被緊急拉到醫院，救護車剛打開車門，醫生就聞到了一股濃重的酒味。醫生不敢耽擱，立刻為他進行檢查，可是發現李老漢的血壓已經高達190mmHg，且雙側肢體無力，嘴歪眼斜，生命體征正在逐漸消失。

醫生立即安排李老漢進行CT檢查，果不其然，李老漢是突發了腦溢血，必須要接受手術治療。

可是，最後即便醫生奮盡全力，李老漢還是由於出血量太大，腦血管損傷嚴重，而留下了偏癱的後遺症。

門外的家屬得知這一消息，崩潰在地，一家的「頂樑柱」就這麼倒了下去，任誰也無法接受。

那麼，李老漢到底是發生了什麼？

原來，李老漢是一個正正經經的農民，平日里不是種地就是在家務農，沒有啥特殊活動，但他唯一的愛好就是喝酒，常聽人說：酒能促進血液循環，還能延年益壽，所以，老漢頓頓不離酒，即便是自己，也會來半斤。

今晚，正好趕上李老漢生日，好幾個親朋好友前來吃飯，李老漢開心，更是放開了喝，自己喝完兩斤白酒之後，卻突然感到頭痛劇烈，不一會，就倒地不起了。

妻子見狀嚇得趕緊找人將老漢送到醫院，可是沒想到，竟是腦溢血，留下了偏癱的後遺症。

醫生聽後也嘆氣道：不少人還用「它」來養生，大錯特錯啊！

雖然常說：酒是糧食精，越喝越年輕，但是，酒精是導致疾病和過早死亡的主要風險因素之一，飲酒量不論多少都無益於健康。

研究顯示，2016年，全世界範圍內酒精共導致280萬人死亡，一年內即使每天僅飲用一杯酒，也會使罹患 23 種與酒精相關疾病的風險增加0.5%。而喝酒尤其會導致腦溢血的出現。

飲酒會使患者血壓升高，加速動脈硬化生成，動脈粥樣硬化會使基礎血壓上升，在高壓血流的沖刷下，脂質斑塊就可能隨時脫落、破裂，引發腦溢血。

因此，酒一定要少碰。

「最快殺手」腦溢血，發病前有3個信號，每1個都容易被忽視！

1、舌根硬、流口水

患者會突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話也說不清楚，或者睡覺時突然出現一側嘴角流口水、不能說話的情況。

並且一些人在腦溢血發病前會出現過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感，這多是腦血管出現了病變，要警惕。

2、偏癱發麻

老人若是突然手指手麻，四肢異常，刨除掉頸椎病等因素，就要小心是腦血管出問題了。

腦溢血敲門前，很多患者會表現在一側手臂、一邊大腿、上半身、下半身等局部部位出現癱瘓現象，如不及時治療，還可能會牽扯到耳朵、眼睛等部位。

3、雙手有溫差

若是右手發熱，左手冰冷，甚至有時候感覺手指僵硬，沒有力氣，就一定要小心了。

在人的大腦中，右半腦支配左手，且右腦的血管較少，相對脆弱，更容易出現問題，繼而導致左手血管閉塞，所以左手皮膚溫度才會很低。

生活中，預防腦溢血，謹記「4個一點」！

一、茶水喝一點

高血壓者，經常喝點代茶飲，有助於降脂降壓，養護血管健康。

可用黃花郎、藕葉、富丁，搭配成藕葉富丁茶，泡水喝即可。

黃花郎，有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用，也就是可以提高血液中「好」的膽固醇的含量，從而平衡血液中的脂肪酸，防止高血脂等疾病。

藕葉，即荷葉，含有黃酮類和生物鹼等成分，可降低總膽固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓。

富丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可以清熱散風，可以降低血壓，對高血壓者有很大的好處。

三者搭配，泡水代茶飲，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康，十分有益。

二、脾氣小一點

生活中，很多人的氣性較大，尤其喜歡生氣，然而對於高血壓患者來說，脾氣暴躁卻可能會引起嚴重的後果。

一個人在發怒的時候，腎上腺素會分泌增多，就容易導致血壓驟然升高，從而增加腦出血的發生風險。

就像悲傷、憤怒、暴躁等情緒，更應該盡量避免。

三、睡眠多一點

長期熬夜、睡眠不足，這都是加速腦溢血的危險因素。

因為人在熬夜時，會使人體處於應激狀態，促使腎上腺素等激素大量分泌，從而引起血管收縮異常，血液流速變慢，增加腦血管病變的風險。

且長期熬夜可直接誘發腦中風，所以，預防腦溢血切忌熬夜，日常保證良好的睡眠，每晚7小時以上為宜。

四、運動勤一點

生活中除了進行有氧運動，還可以多活動活動手指。

因為手指與大腦皮層聯繫緊密，多動手指可以刺激大腦皮層，增加大腦的靈敏度，有預防腦血管病變和幫助患者修復的作用。

堅持用左右手做空手抓的動作，每次做50下，每天早、中、晚各3次。

這樣可以鍛煉大腦血管壁，避免血管壁因過於脆弱而發生破裂。

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