女來大姨媽有「腥味兒」不敢見人？不想再被人詬病，先改4個惡習

女人可能最煩惱的一件事兒就是自己的大姨媽了吧！每次來的時候讓女人都是頭疼的不行，全身都不舒服，而且能吃的東西也是變少了，就連洗澡都是不能的，在夏天那真的是一件頭疼的時候，要知道，不能洗澡意味著身上就會有味道的。很多年輕女孩兒就特別怕身上出現腥味兒。不過很多人不知道的是，其實腥味兒並不是說不能洗澡導致的，而是這4個惡習。

1、不換姨媽巾

很多女生的一個通病，只要還能用，那就懶得換。畢竟如果很短的時間就換一次的話，不但會很麻煩，而且還會很費錢。卻不知道這是一種隱患，尤其是夏天，天氣比較熱，如果更換不頻繁，腥氣味肯定會越來越重，而且衛生巾長時間不換也會容易滋生細菌，傷害子宮，甚至會誘發婦科疾病，健康的用衛生巾都是每隔3-4個小時換一次。

2、緊身衣服

現在的人審美觀所致，任何時候女生都是很在意自己的美麗的。所以就算是姨媽期，也會穿緊身衣服秀身材。然而這就出現了一個問題，透氣不？穿緊身褲，會導致私處的透氣性更差，更會加重腥氣味。所以女性不想狼狽，最好要多注意。

3、婦科問題

婦科問題就像是一座大山一樣壓在了女人的身上。十個女人就有八個多多少少都會有婦科問題。畢竟平時想做到非常乾淨的話，那麼代價不是一般的大。而腥味兒可能恰恰就是婦科問題導致出現的。當然，一般經期很難判斷是哪種類型，所以不想再狼狽，經期過後，一定要做一個婦科檢查，以免病情加重。

4、運動出汗

都說姨媽期是黃金瘦身期。當然這個確實是真的，所以很多女生總是在姨媽期的時候進行運動幫助瘦身。本身運動是好事兒，但是這個時候就不見得了。要知道運動是會出汗的。因為經期出汗，不僅會有汗臭味，而且經血的腥氣味也會變重。所以經期盡量多注意休息，避免久坐或久躺。

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