瘦身必吃的六鰲紅薯,暖胃不長膘,咬一口還滿嘴香甜!隔壁小孩都饞哭了!
明明餓得前胸貼後背
一抓還有一把肉
減肥1個月
上秤發現又重了5斤...
又能刮脂瘦身的 「神器」呢?
答案是肯定的:
在健身教練的減脂食譜中
一定有紅薯代替精細主食的搭配
六鰲紅薯作為代餐粗糧
這兩年可是火得不要不要的
低卡富有飽腹感,從此不再辛酸節食!
紅皮紅心,軟糯無絲不噎喉
即便只是簡單蒸熟
甜滋滋、香噴噴、熱騰騰的滋味
也能饞哭隔壁家小孩!
輕食界的新寵|六鰲海邊紅蜜薯
紅薯素來有「冠軍蔬菜」之譽,更是代餐減肥的主食。
它的熱量很低,只有同等重量大米所產生熱量的1/3,而且幾乎不含脂肪和膽固醇,在我們一海之隔的韓國、日本,紅薯早已成為許多都市白領的輕食代餐的第一選擇。
口感蜜甜,一根就頂飽。平時大魚大肉吃多了,用紅薯代替主食,不僅輕鬆瘦身,還能享受沒有負擔的甜蜜~
除此之外,紅薯中的膳食纖維還能加快腸道蠕動,輕鬆排便,讓腸道順暢,特別對久坐不起的上班族、老年便秘有很好的效果。
更好吃的秘訣|香甜、粉糯、細滑
1. 沙地種植、海水澆灌
本期精選的六鰲紅薯產自漳浦縣的六鰲半島, 這裡的紅薯以香、甜、糯、可口誘人著稱,因甜度遠高於普通紅薯,又被稱為紅蜜薯。
紅蜜薯種植在靠海岸線一側的沙地里,海沙沙地不僅通氣透水,還能讓紅薯充分吸收海水中天然的鹽分、礦物質,因此六鰲紅薯比其他紅薯吃起來要更香甜、粉糯、細滑。
2. 無筋絲、甜如蜜
普通紅薯煮熟後往往會有一絲絲的筋,而六鰲紅薯卻沒有,果芯看起來金黃金黃的,很軟糯。
糯糯的六鰲嘗起來綿如豆沙,香甜如蜜,清香中又帶著一絲海邊的鹹鹹氣息,口感比一般紅薯都要好吃~幫賣君今天煮了五根,眨眼間就吃得精光只剩皮了
3.用心精細挑選,出品有保障
為了保證紅薯不被鋤頭挖斷,六鰲薯農們依舊採用人工手挖的方式。農活量雖然大,但保證了挖出來的紅薯都能完整無損。
從沙田裡挑上來之後,果農還會再挑挑揀揀,篩掉品相不好的紅薯,確保把最好品質送到每一位客戶手裡。
因為是沙地種植,六鰲紅薯幾乎不會帶有泥土,清洗非常方便,清水沖一下就很白凈了。
吃法百變|每一口都是香氣撲鼻
吃過六鰲紅薯的人,肯定會對它的滋味念念不忘。不管是蒸還是烤,味道都可以無比驚艷!
微波爐叮:紅薯用廚房紙包住,上面蘸濕,放微波爐高火烤15分鐘,出爐後滿屋飄香,光聞起來就足以讓人按捺不住~
烤箱烤:裝盤放置烤箱中烤30分鐘,當火候正好烤至紅薯皮肉分離的時候,輕輕將皮掀開,糖漿會像油脂一樣從外皮里溢出來,整個紅薯散發著濃郁的焦香~
就算是犯懶,扔一鍋冷水裡,煮到水滾,拎出來吃;或者在米飯上蒸熟,又或者將紅薯削皮後,和米一起煮一鍋香甜無比的紅薯粥,那種軟綿香甜呀……
總之,論顏值、論薯品,這個來自福建海邊沙地的六鰲蜜薯,都是非常棒的,本期嘗鮮價:原產地現挖現發,5斤中大薯僅售32.9元,快遞2-4天新鮮送達您的手中!
福建特產六鰲紅薯
粉絲專享價:32.9元/5斤「中大果」
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Tips:紅薯發芽是正常現象,只要將紅薯上長的芽苗去掉就可以吃了,請放心食用!
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