孕媽在孕期，這4種食物盡量不要吃，不僅傷身還傷胎，別不當回事

孕媽在孕期，這4種食物盡量不要吃，不僅傷身還傷胎，別不當回事！ 1.蘆薈，蘆薈對調節胃腸機能有著很顯著的功效，同時還是美容瘦身的一道佳品，但據研究發現，如果孕媽飲用太多蘆薈汁的話，會導致骨盆出血，甚至會造成流產，尤其是孕早期。因此，孕媽不可多吃含蘆薈的食品。

2.空心菜，空心菜是一種非常好吃的蔬菜，但它也是有一些無法忽視的缺點的。因為它裡面含有一種會影響孕媽吸收鈣元素的物質，所以長時間吃這種東西的話，很有可能會對寶寶的發育造成一些傷害，所以建議孕媽們別貪嘴。

3.辣椒醬，有很多孕媽懷孕之後依然是無辣不歡，孕期本來就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘時用力屏氣，腹壓加大，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足，易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。

4.爆米花，邊看電影邊吃爆米花，相信是很多人的習慣了，但是爆米花在製作過程中會混入鉛元素，可能造成鉛中毒現象，可能出現貧血或記憶力下降等情況。孕婦體內鉛超標還可能可能導致流產、早產、影響體內胎兒骨骼和大腦神經發育。

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