幽門螺桿菌「害怕」5種食物 常吃 殺菌消炎、修復胃黏膜

幽門螺桿菌「害怕」5種食物，每天吃一些，殺菌消炎，修復胃黏膜。

1、桂花茶

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桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚，還能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品，尤其是對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用，簡直就是幽門螺桿菌的終極殺手。

2、菠菜

菠菜營養價值高，口感豐富，深受大家的喜歡。菠菜被譽為是幽門螺桿的「死對頭」。因為根據研究表明菠菜中富含豐富的草酸，這些草酸能夠清理人體腸胃的熱毒，預防便秘。

3、花生

花生不僅好吃，而且含有多種微量元素。能修復胃部粘膜，以致有害物質對胃部的傷害。而且花生中含有的植物蛋白，能修復胃黏膜，增強修復能力。

4、紫甘藍

紫甘藍不僅僅有著漂亮的顏色，而且對人的腸胃也是有著很大的益處，多吃一些紫甘藍能夠幫助我們平衡腸胃裡面的菌群，清除一些對腸胃有害的病菌。養胃效果非常的好。

5、玉米

玉米是屬於一種粗糧的，玉米中含有著大量的纖維素能夠很好的促進腸胃蠕動，幫助進行消化。且胃酸多的人經常吃玉米可以起到稀釋胃酸的作用，減少胃酸對胃黏膜的損傷。

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