倪妮的「吸血鬼白」是很美，但我們真的不是無腦追求白！

我們只是想白成一道光，閃瞎所有人的眼。

這兩天有很多女星去參加戛納電影節，實力詮釋了白有多重要。白皮代表何仙姑何穗穿著明黃色和艷粉色禮服，這種無敵顯黑色真的是只有她敢穿，還穿的很美。

另一個著名白皮星人娜扎這次變成霸氣女王，上挑眼線配大紅唇，連生圖都很白。

關曉彤完全發揮了自己的身材優勢，穿起曳地禮服氣場很強。全身膚色都很均勻的白，但是被外媒拍到耳後有一丟丟黑。

在重大場合對自身做一些修飾是對的，誰還不想在鏡頭下更美一些呢？我們應該更加細心選擇適合自己的修飾產品色號。

我們都知道白有多重要，可是又到了每年免費做日光浴的夏天，真的不想晒黑啊，男朋友吐槽我只走陰影位置像在躲地雷。

其實我們亞洲姑娘從來不是一味地追求「白白白」，像吉克雋逸、王菊等女明星找到了屬於自己更美的美黑路，未嘗不可。而是因為在權衡過後，發現自己「黑」真的不好看，我們才希望白一點，更白一點。誰還不想美呢？

我心中的白月光就是倪妮。看了倪妮最近參加活動的照片，造型簡單，儀態滿分，沒有多餘的裝飾物，什麼叫美的不可方物，大概就是這樣吧。

倪妮曾經因為一條金色閃光裙輕鬆上了熱搜，但是我倒覺得最適合她的顏色是黑色和紅色，因為她白雪公主一樣的膚色和亮眼的紅色、沉靜的黑色產生的視覺效果實在太強烈。

作為娛樂圈著名的白皮星人，倪妮的白讓人望而止步。不是只有臉部，她是全身透光的白，那可真是白到失血。不管誰站旁邊都給你碾壓的渣渣都不剩。那到底怎樣才能白一點再白一點呢？

從根源來講，美白也可以說是褪黑，黑就是指黑色素，它存在於我們每個人的皮膚底層。當紫外線照射到皮膚時，皮膚底層的黑色素會自動產生保護皮膚的物質，隨著新陳代謝這一部分黑色素會從皮膚底層運動到表層，也就形成了我們平時最怕的色斑和暗沉。因此抑制黑色素生成及分解現有黑色素就是核心。

這時我們就要講老生常談的防晒了，這是美白中至關重要的一步。因果循環，做不好防晒真的不要談美白。

防晒分為軟防晒和硬防晒。軟防晒是指物理防晒或化學防晒的防晒霜、防晒乳。而硬防晒指防晒措施，比如可以減少光老化以及眯眼產生細紋的墨鏡，再比如全身防晒的最大利器遮陽傘。

女生們現在基本都意識到軟防晒的重要，防晒霜一瓶接著一瓶用，但是還有很多人不在意硬防晒。其實硬防晒是直接隔絕紫外線的方式，在城市裡尤為重要。

除了防晒外，我們還可以從生活習慣上來美白。平時多吃富含維生素C的東西，比如西紅柿、獼猴桃、橙子、草莓等。少吃感光食物，比如韭菜、芹菜、菠菜、白蘿蔔（當然要營養均衡，不是說完全不吃）。

平日還要早睡覺，這真的不是碎碎念，因為晚睡不僅會造成毛孔粗大、新陳代謝下降，還會實打實的讓褪黑素減少，給腎臟很重的負擔。

做好這些基礎後，可以使用有美白功能的護膚品。現在幾乎所有品牌都有成套系的美白線，如果有美白需求，可以將整套護膚品都換成帶有美白功效的。（但是要仔細查看成分，如果有A酸類是孕婦不可用的。）

對一些干皮來說，有些美白類的護膚品使用感會偏干。這時可以嘗試用自己平時慣用的面霜搭配一支美白精華。

倪妮好看不單單是臉白，而是全身白。所以在全身護膚的時候，含有美白功能的身體乳不能吝嗇，該抹就抹起來。一周一到兩次的去角質護理也不能停，關節有死皮非常影響美觀。

美白這件事是要根據每個人的基因決定的。一般說來，你能美白的最大限度就是你胳膊內側這個位置的膚色，因為這裡基本曬不到。

都說一白遮百丑，美白是需要長期堅持的，不是一朝一夕通過一個產品就能實現的。希望大家都能白成一道光，做最好看的自己！

圖片來源

東方IC / 新浪微博 / 網路

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