小滿過後，喝水加一物，祛濕排毒，還能保護脾胃呢！

養生 05-22

小滿後，祛濕是頭等大事，最近很多人早上起來一照鏡子發現自己容顏憔悴，皮膚暗談無光，刷牙時，會出現噁心的情況，只要一刷牙，就會想嘔吐噁心反胃的感覺，嗓子總是有一種不舒服不幹凈的感覺......這是正常的呢，還是說明你身體有某些疾病呢？

如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋......

如廁後會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦乾淨屁股，有時候還便秘......是不是預示著身體有什麼重大疾病呢？

如果你去醫院，很可能也查不出什麼疾病。但你並不放心，因為每天，你可能都會受到下面這些癥狀的折磨：

大便不成形，溏稀或者便秘

口乾，口苦，口臭

痰多，咳嗽,嗓子不清爽

頭髮油膩，脫髮，白髮

肥胖，減肥後容易反彈

浮腫，眼袋下垂,

腰酸關節疼痛,

胸口悶

黑眼圈,

睡覺打呼嚕,

頭暈沒精神,特別疲勞

陰部潮濕,

陰囊潮濕

對房事不感興趣,

臉上長斑，起痘，滿臉油光,

白帶有異味，瘙癢,

皮膚油膩，起濕疹等等...

到底身體出了什麼問題？如何解決？

先看完再說吧！

中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，睏乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫最重要的一個常識。

體內濕氣重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內長期有濕氣。

如果天氣漸暖，喝水較少的時候，即便沒有鋸齒舌，但是舌苔會呈現黃色，口乾，口苦會更加嚴重。

濕氣重並非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這麼簡單，畢竟這沒有什麼大不了，但是身體的其他癥狀會越來越加重，最終會引發一系列的疾病。

起初濕氣重的人只是感覺舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

濕氣還會極大的影響一個人的容貌，表現在皮膚上會出現長斑長痘，暗黃無光；表現在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現在精神氣色上就會出現無精打采，睏乏無力。

濕氣為什麼會引起這麼多癥狀呢？

這是因為，濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，皮膚濕疹泛濫等等。

值得深思的是，濕氣對人的健康危害如此之大，按理說人們會特別重視祛濕，可是為什麼濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢？

真實的情況是：

1，很多人濕氣重，首先會想到去吃一些利濕滲水的東西，但是濕氣重，首責之於脾，可惜很多人在健康方面都是外行，祛濕的時候常常單純的吃下了類似紅豆薏米之類利濕滲水的東西。脾虛不解決，濕氣不可能根除。

2，濕氣在外會有很多表症，如皮膚油膩，口乾口苦，嗓子干癢，長痘，濕疹，腰酸背痛等等。有人吃了健脾健胃之葯，也服用了利濕滲水之葯，但是表症並不會在短時間內消除，於是常常中途放棄。那些購買各種祛濕產品的，有半數吃到中途都放棄了。

中醫是如何正確的祛除濕氣的呢？

其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則：

健脾健胃，利水滲濕

兼主責更益宣肺、清心凈肝、促腸胃等調和五臟六腑。

濕氣的根源在於脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時候，必然會用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時兼顧五臟六腑才能真正從根本去濕。

我之前對這些一點也不懂，在生活中從來都是怎麼隨意怎麼來，晚上很晚吃飯，還喝冷飲，洗了頭髮從來不吹乾，下雨天幾乎不打傘，衣服淋濕了繼續穿。

到了28歲，身體出現了好多小毛病，皮膚頭髮特別油，口乾口苦，嘴裡發粘，從來不和異性接吻，因為嘴裡不清爽。更要命的還導致了腎陽虛，對房事不感興趣，出現了疲軟不舉的現象。

我的感覺就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。

但是我散漫成了習慣，毫不在意，有一次看一份資料報道一位44歲的女士，年輕時因為做過人流而受了濕氣，中年就患有肺癌、骨癌、已成絕症。查了下最近的濕竟然是癌的始作俑者。寒濕是百病之源；他的發展歷程是這樣的

寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。萬病之源就是寒濕體質，請注意！

濕氣纏身這個難題怎麼解決？

還幸虧岐黃中醫的朋友推薦一味古方祛濕茶，很多老中醫說這個方子叫做古方驅濕茶：由7位配方組成：芡實3g、薏苡仁5g、茯苓3g、魚腥草2g、梔子5g、荷葉3g、乾薑2g，可以看下這個配方非常科學，有補有瀉；解毒祛濕，還養脾健胃護肝呢。

點擊收看古方祛濕茶

一盒30小袋

買2盒減15元

3盒送一盒同款

從此之後，我一直珍藏著這個配方，它見效太快了，而且配方全面，總是能解決我身體上的很多小毛病。出門時候，我就帶著茶包，方便。

最重要的是，在使用驅濕茶之前，我試過很多中藥，但是常常吃了一周左右發現吃了就像沒吃，一點反應都沒有，不自覺就放棄了。而驅濕茶見效如此迅速，給我留下了非常深刻的印象，我決定：即便口感不怎麼樣，也要長期喝下去，幾個月後徹底的祛除了我的濕氣。

還有一點也讓我非常意外。我有個表弟經常喝酒導致身體虛胖，挺著大大的啤酒肚，我推薦他喝這個，一個月他的體重竟然神奇的下降了15斤，而啤酒肚也小了很多。老中醫說，這個也是驅濕茶的魅力之處，其配方絕不是胡亂搭配，荷葉精華，魚腥草的解毒潤肺，乾薑芡實的養脾溫胃的配方巧妙融合成就了具備減肥功效的神奇。

不過老中醫說，要想充分發揮減肥功效，就是堅持喝，因為這都是葯食同源的本草，沒有副作用，因為濕氣每天都會來的，就像灰塵一樣，每天都必須洗臉。所以建議大家堅持喝下去，如果濕氣比以前好了，就可以從一天2袋變成一天一袋，到2天一袋，代茶飲嘛，只要你喝茶，就可以用我們的驅濕茶代替。

一盒30小袋

買2盒減15元

3盒送一盒同款

為什麼驅濕茶見效如此迅速呢？

很多人以為祛濕用點紅豆薏米粥就好，可是很多人堅持喝了大半年，效果並不顯著。

其實，紅豆薏米粥之所以流傳很廣，一是因為其確實有利水滲濕之效，但更重要的是因為它足夠的簡單，便於使用。但是長期濕氣困身，必傷及脾，此時僅用紅豆薏米粥效果不大。專業的做法就是紅豆薏米只是配方中很小的一部分。所以，外行祛濕會輕信紅豆薏米粥，而內行會選擇祛濕更專業的古方祛濕茶。

為什麼呢，今天帶你看看配方原理功效

祛濕方配方如下滾動查看

我有一個女性朋友體內濕氣特別嚴重，導致了肥胖還伴有脫髮，同時還有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘結，頭髮稀疏，油膩，頭皮屑較多等癥狀。我推薦她喝驅濕茶，她並不以為然，勉強喝了2天，奇蹟出現了，她發現口苦，大便秘結，痘痘都有好轉，而且嗓子竟然輕鬆了很多，喝水沒有那種刺痛感了，所以她開始天天堅持喝古方驅濕茶。最後體重還下降了10多斤。

我覺得這個驅濕茶特別適合忙碌的年輕人，因其見效很快，容易讓人堅持喝下去，因為有7味配方都是改善濕氣引發的一些表症，所以能馬上見到效果，讓人有信心堅持下去。人在年輕的時候，很容易忽視濕氣的危害，覺得沒有什麼大不了，但是事實卻很可怕。

很多人都知道濕氣會惡化很多疾病，但是卻沒有認識到更嚴重的危害是：濕邪不去，很多病怎麼治也治不好，吃再多的養生產品，保健品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。濕氣會影響一個人的脾胃，會阻止營養藥物的吸收，而且它是疾病的幫凶和誘因，讓有些疾病反覆發作。