母乳餵養你不知道的六大好處，堅持越久寶寶越健康

寶寶出生後，很多寶媽都在母乳餵養跟奶粉餵養之間做抉擇，有的寶媽覺得母乳餵養會導致自己乳房下垂，而且不定期要喝下奶湯，容易增肥，破壞自己的完美好身材，就直接放棄了母乳餵養。但隨著科學育兒理念的普及，寶媽們了解到的母乳餵養好處越多，就越多人要堅持純母乳餵養

下面我們就來說說，母乳餵養寶寶的好處在哪裡

1、幫助體形恢復

哺乳是需要消耗身體里的熱量的，母乳餵養可以幫助媽媽消耗體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。

2、增寶寶的抵抗力

母乳中含有寶寶日常所需的營養免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，這種特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長，是提高寶寶抵抗外界病毒的能力的關鍵，這是寶媽的奶水中所特有的。

3、寶寶更容易吸收

母乳中含有生化酶，對於寶寶的消化很有幫助，而且還含有乳清，乳清是母乳的主要蛋白質，不僅對腸道友好，而且還柔軟易消化，比喝奶粉營養高，母乳中的營養大多會被寶寶完全吸收，所以母乳寶寶的大便也會通暢一些。

4、降低得乳腺癌的風險

母乳餵養是能夠降低得乳腺癌風險的，這是有科學依據的，因為堅持母乳餵養可以降低乳腺細胞的增殖能力，抑制卵巢過度的分泌雌性激素，可以減低媽媽們患乳腺癌的幾率的。

5、增加親子之間的感情

哺乳可以增進寶寶跟媽媽之間的感情，當寶寶嗷嗷待哺的時候，他眼裡只有你的身影，你溫柔的觸碰、你熟悉的氣息，讓他知道，你是他媽媽，他會有滿滿的安全感。

說完母乳餵養的好處，寶寶需要喝多久母乳呢？一個月？三個月？

很多寶媽表示不清楚母乳餵養多久才是比較科學的，有些說1歲，有的說2歲，還有的說6個多月都可以，其實，在寶寶6個月以前，媽媽的母乳包含了寶寶成長的所有營養成分，這個時間段的寶寶無需額外添加其他食物。然而，在寶寶6個月以後，單純的母乳就不能滿足寶寶的生長需求了，媽媽們可以繼續母乳，但這個時候就要額外增加一些別的食物。

母乳餵養最考驗媽媽耐力的事

堅持母乳最困難的不是沒有毅力，是莫名其妙的斷奶，沒奶給寶寶吃，相信這也是很多寶媽會遇到的問題，不想自己也發生這樣的事情，在哺乳期覺得自己奶水少的又不想發胖的可以嘗試吃泌乳膠囊催奶，好過喝催奶湯，食之無味還多脂肪，喝多了長胖。

不僅如此，上班族的背奶媽媽也很辛苦，以前出個門包里都是化妝品，現在統一換成雙肩母嬰包，一個吸奶器、一包冰袋、裝奶的奶瓶，這不是重點，重點是出門在外，還得尋找隱秘吸奶點有沒有，隔兩個小時擠一次奶，也是很考驗各位媽媽的耐力了。

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