美味又果腹的海苔吐司肉鬆卷，配上一杯牛奶，這搭配真好！

想自己做一個營養豐富還能填飽肚子，不會一下子就餓了的早餐實在是太不容易了，這種想法常常出現在許多人身上。想吃好吃的，想自己做來吃，但是又怕麻煩，時間可能也不夠，就因此放棄了。但現在這樣一個簡單的早餐搭配，不用花費你過多的時間還能吃得營養又健康。

製作這個海苔吐司肉鬆卷首先你需要準備好幾片吐司麵包，再將吐司麵包的吐司邊給切除，最後剩下中間的麵包。再用擀棒把麵包稍微擀平一些，擀得大一點就行了，放到一邊備用。再把它放平，在麵包的一邊鋪上適量的肉鬆，另一邊則擠上蛋黃醬，再用手從有肉鬆的這邊開始往另一邊捲起來，捲成條狀就可以了。再用準備好的海苔長片包裹著吐司肉鬆卷的中間，最後在介面處擠上蛋黃醬封口即可。這就做好了海苔吐司肉鬆卷了，是不是特別簡單呀！

但是，我們剛剛切下來的吐司邊是不是就沒有用了呢？是不是就要把它扔掉了呢？其實不是的，我們還可以把剛剛切下來的吐司邊再把它切成小段，接著放進烤箱裡面，用175度左右的溫度進行烤制10分鐘左右就可以了出爐了。這時候可以倒一碗牛奶到碗裡面，把剛烤好的吐司邊放進去，這樣子是不是就不浪費啦，還能讓我們喝牛奶的時候不那麼單調，吐司邊吃起來有點脆脆的還有奶香味。兩者一搭配就是一個美味又豐富的早餐啦！

這個海苔吐司肉鬆卷吃起來就是滿滿的肉鬆，讓人真的一下子就充滿了食慾，吃起來還能再喝奶，這樣子也不會覺得乾巴巴很油膩的感覺。單獨帶出去吃也是很不錯的選擇，方便又美觀能拿出手！

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