胃不好的人，一種茶飲輕鬆搞定，早晚來2杯，幽門全部一掃而光

即使現在的生活水平有所提高，也還是有疾病在我們身邊打轉。例如胃病，俗話說：十人九胃，胃病是一種比較常見的疾病，胃病往往是因為日常的飲食不合理不規律所導致的，有人估計中國胃發病率達到85%。

其實胃病有一個很顯著的特徵就是口臭。有很多人都因為自己的口腔異味而煩惱，因為這非常影響他們的生活與社交，這種口腔異味就是我們平時說的口臭。口臭的形成原因有很多，可能是由於口腔異物得不到及時排出，可能是由於胃部受損所導致的，其實還有一個更為重要的原因，就是你感染了幽門螺桿菌。

7種人最容易得胃病，希望沒有你！

1、熬夜加班族

2、不吃早餐族

3、餐後運動族

4、吃完就睡族

5、天天吃撐族

6、小病隱忍族

7、無辣不歡族

相信很多人有這樣的經歷，總是突然感到胃一陣刺痛，像有個容嬤嬤在胃裡拿針扎著你，然而胃痛通常不容易引起重視，很多人的解決方法就是，多喝熱水，吃點稀飯，來杯牛奶，喝口熱湯！

這樣做或許能夠暫時緩解，但是免不了反覆發作。因為你忽略了造成胃痛的「真正元兇」！——幽門螺旋桿菌！想要徹底告別胃痛，清除幽門是必經之路，其他都是表面功夫，治標不治本。

幽門雖恐怖，但也有方法可以防治！4個小招數，輕鬆把胃養好！

1、飯時挑一挑

學會「挑食」，主動避開對胃不好的食物，才能保護好嬌弱的胃~比如上邊提到的腌制食物，還有油膩的食物、產氣的食物、冷飲、濃茶等，都屬於傷胃的「危險分子」，最好少吃。

2、平時揉一揉

在咱們的肚子上，有一個健胃穴位——中脘穴，平時有空的時候揉一揉，能夠改善食欲不振、腹脹、消化不良等癥狀。但是記得不要在吃飽或者餓的時候揉哦～

3、九如謂安膏

養胃選擇需謹慎。九如謂安由茯苓、砂仁、山楂、麥芽、雞內金、決明子等中草藥熬制而成，純手工打造，不加任何添加劑。能顧修復胃部粘膜，保護胃免受傷害。對幽門螺桿菌的抑制有著超前的療.效。曾被《健康養生》大力報道過，值得信賴。

4、吃飯只吃8分飽

不管是早飯、午飯，還是晚飯，我們都要做到只吃八分飽。過度的飽腹感會給腸胃施加過大的壓力，導致胃病的發作。要學會留餘地，不可以貪吃。

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