夏天到了怎麼減少身體的濕氣，少吃這幾種水果，濕氣自然就少了

夏天到了怎麼減少身體的濕氣，少吃這幾種水果，濕氣自然就少了。

但是有些水果吃了會加重體內的濕氣，讓我們來一起看一看都是哪三種水果。

第一，芒果雖然營養豐富，還有止血的效果，女孩子要少吃。吃多了會增加體內的濕氣，所一定不要吃太多。

第二，大家知道香蕉有預防便秘的作用，但是也要適量。吃多了也會增加體內的濕氣，如果體內的鉀元素超標，也要控制香蕉的食用量。

第三，西瓜雖然味道甜美，吃起來涼爽，有著消暑的作用，但是西瓜屬於寒性水果。吃多了容易引起女性宮寒，它的含糖量也比較豐富，吃多了容易發胖，還會增加體力的濕氣。

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