是什麼話讓健身男一臉懵逼？這三句話，你一定遇到過

不知從什麼時候開始，健身的人總是會受到周圍人的白眼和另眼看待，作為健身者的一員我也感到一臉懵逼，明明只是一項普通的、比較有逼格的愛好而已，為什麼會受到那麼多人的嘲諷？仔細一想，也可能是看我們在改變自我完善自我的時候，一些檸檬精的自我安慰和打擊罷了，我們健身的目的不同，有人是為了好身材，有人是為了更強大的力量，還有人是為了某一項技能更加突出，無論是什麼目的性，健身總是好的。今天我們來盤點一下周圍的檸檬精們常說的話。

一 健身這麼久打不過搬磚的

這句話流傳於各個視頻平台的評論區，只要是有人秀出肌肉總有人評論這樣的話，可笑的是，這樣的話還有迎來許多點贊。今天我來向大家解釋一下，我們健身，不是為了打架也不是為了什麼，只是想單純的改善自己的身體罷了。況且評論區的鍵盤俠們低頭看看自己的肚子和手臂，是骨瘦如柴呢？還是自帶游泳圈呢？在沒有任何可比性的條件下這樣對比，我認為是完全沒有意義的。所以奉勸說過這樣話的人，這樣的玩笑可以停止了。

二 你健身這麼久還生病

這句話讓廣大的健身者哭笑不得，有人訴苦道：我們只是健身，又不是修仙，人吃五穀雜糧沒有不生病的。每每看到這樣的話，我就會由衷的感受到說這句話的人的無知。健身的確可以增強免疫力，但也不是無所不能的神葯，如果真是那樣的話，我想醫院就可以倒閉了。熱愛健身的人都很愛惜自己的身體，他們會研究透徹人體的生理結構以及健康狀況，如果說健身有治病的效果，我想說的應該是這點吧。其實這句話也只是很多人不懷好意的詆毀健身而已，從另一個角度想，這也是他們對健身的肯定，所以說下次遇到說這種話的人，不要過於生氣，笑笑就可以了。

三 你怎麼毫無訓練痕迹

對於健身小白來說，這句話打擊性很大， 可能會感覺自己練了一段時間毫無效果，其實如果你比較剛開始訓練時和現在的身材，你會發現自己的進步還是蠻大的，只是還沒有達到別人心中的那種肌肉男而已，當然我們健身也不是為了別人看的更好看，是為了自己身體的健康。健身不是一蹴而就的事情，肌肉需要慢慢的積累，所以說對於別人的冷嘲熱諷不要在意，專心於自己的訓練總有一天你可以擁有想要的身材。

面對身邊的檸檬精們對我們的嘲諷，我們只是當作笑話就可以了，堅持做自己才是健身的本質。

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