同樣是哺乳期，為啥你的寶寶喝不飽，是這個環節出了問題，能解決

寶媽們到了哺乳期有沒有感覺自己一天舒服日子都沒有了，每天不是忙碌於給寶寶哺乳，沒時間休息，就是在為乳汁的營養性、分泌量而發愁。而且，在這樣長期透支體力的狀態下，寶寶還是沒能喝飽，到底是哪個環節出了問題？該如何解決呢？

對寶寶來說乳汁是非常重要的，寶寶剛出生主要的營養吸收就是靠乳汁，而且乳汁對寶寶來說是高營養而且安全健康的食物，不僅能夠補充寶寶的營養所需，而且可以提高寶寶的身體抵抗力，所以在這個時間段的寶媽沒能讓寶寶喝飽的時候，影響是非常大的，一方面餓到寶寶，另外一方面影響寶寶的身體健康。

為啥你的寶寶喝不飽？原因主要有以下2個

1、通乳困難

很多寶媽在第一次哺乳時，會出現乳腺堵塞、通乳困難的癥狀。面對這一情況，而且因為堵塞的乳腺被長時間吮吸所產生的痛感，一點都不亞於產前陣痛。而且堵塞意味著寶寶根本吃不到奶，更加別想說能讓寶寶吃母乳吃飽了。

2、泌乳量少

寶媽泌乳量少，第一是因為寶寶吮吸次數少、第二是寶媽水分攝入不足，第三是營養不足造成的。如果是第一個原因造成的，寶媽就應該增加寶寶吃奶的頻率。如果是後兩種原因導致的，寶媽就得加強水分和營養的攝入，來改善自己泌乳量少的問題。

遇上這些問題，寶媽該如何解決呢

1、正確通乳

其實，只要通乳方法正確，後面寶寶就能源源不斷的有奶喝了，通乳的時候不用很大力，通乳時的疼痛一般是用大拇指、手掌根、指關節用力，向著乳頭方向去擼、搓、捏乳房。找准堵塞位置手指指腹以輕柔的力度按摩，讓寶寶把整個乳暈含住，喂寶寶喝奶，幫助奶水更多更快地排出。

注意補水：新媽要及時補水，不要等渴了再喝，且要注意休息好。

2、增加泌乳量

中藥泌乳是一種不會發胖增加奶量方式，對於那些奶量少甚至沒有奶的寶媽來說，中藥調理是出效果較快的方式，還能有利於產後身體恢復，益氣補血，而且不會妨礙哺乳，保證嬰兒健康的同時，增加乳汁分泌量。但直接拿中藥催乳的有一個麻煩的地方，就是煎藥麻煩，覺得煎藥麻煩的寶媽可以直接買由党參、當歸、益母草、香附、大棗、黑芝麻為主要原料的泌乳膠囊，純中藥製劑，奶量不夠的寶媽都可以用這個方法。

哺乳期雖然辛苦，但一切的努力都是為了寶寶的身體更加健康更為了自己的身體健康，媽媽要對母乳餵養充滿信心，畢竟生孩子那麼難的事我們都做到了，還有什麼事能動搖我們堅持母乳餵養的決心呢所以！

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