菊花加一寶，排毒素，燃脂肪，排出黑臭宿便，吃出小蠻腰！

菊花加一寶，排毒燃脂，排出黑臭宿便，喝出小蠻腰！

菊花是很好的清熱去火的一種藥材，生活中常見的就是將菊花做茶飲，含有豐富的維生素A，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，還是維護眼睛健康的重要物質，還能加快體液循環，清除皮膚排泄物，可以使皮膚清潔濕潤。

菊花可入葯治病、入菜作為美食、入茶養生。泡茶喝最明顯的作用就是降火，還可以清肝明目，還有消炎、去熱毒、止癢的恭作用，另外菊花善行頭目，有益顏色和不老的功效。可淡化色斑，減少黑色素沉著。

魚是我們常常吃的食物，一直是很多人的家常飲食，營養豐富，富含蛋白質等各種豐富營養物質，可以很好補充身體所需的營養物質，口感也是非常軟糯的，再加上製作方式比較簡單，所以受到很多人的歡迎。特別是對於女性而言，經常吃魚，對於身體的幫助作用是非常大的。

魚肉是一種高蛋白，低脂肪食物，不會給身體帶來過多脂肪導致肥胖現象。還可以為大腦發育提供充足的營養物質。富含維生素，卵磷脂，它們有保養皮膚，防止皮膚皺紋的功效。可以說吃魚有保護補視力，提高記憶力，促進發育，保養皮膚等多種好處。所以菊花加魚塊一起做成糖醋菊花魚，排毒燃脂，排出黑臭宿便，吃出小蠻腰！

版權聲明：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！