它是肝病的「剋星」，不要捨不得吃，肝炎肝硬化或不敢「造次」！

「不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的;同樣，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。」眾所周知肝臟是人體的排毒器官，人體內各種毒素都需要依靠肝臟處理、轉化、排泄。但是現代人對於肝病的護理越是很不關注，導致年紀輕輕患上肝病。平時應該怎樣調理肝臟的健康呢？那麼，它是肝病的「剋星」，不要捨不得吃，肝炎肝硬化或不敢「造次」！

韭菜，韭菜對於我們的身體十分有益，尤其是對肝病患者，韭菜中含有大量維生素c。這些成分不但起到很好的美容養顏，延緩皺紋生成的功效。而且起到很好的疏調肝氣，促進食慾的作用，有很好的養肝護肝功效。韭菜在種植生長過程中不噴洒農藥，安全無副作用，是肝病患者健康的保健品。平時肝友們不妨經常適當吃上一些韭菜，不但養生而且養顏，可謂是一舉兩得了。

番茄，番茄對於一些肝病也有很好的輔助效果。開中含有大量的果膠，葡萄糖以及維生素。這些番茄不但起到很好的美容養顏，延緩衰老的作用。而且對於養肝護肝也是有一定的作用，能夠很好的促進肝臟排除毒素，起到很好的預防肝病的作用。番茄味道好，價格便宜，水分多是健康的蔬菜。肝病患者不妨每天吃上1到2個番茄，無論是直接吃，還是做菜做湯食用，都是有很好的功效，肝炎肝硬化或不敢「造次」！

荔枝，現在處於夏季，正是荔枝上市季節，大家應該能看到街邊都是買荔枝的。荔枝有一定的藥用價值，它是一種健康的保健品，對於肝病有很好的治療效果，因為荔枝中含有大量的維生素以及果膠，這些成分是肝病癥狀易缺乏的元素，起到很好的養肝作用。我國自古以也都有食用荔枝，美容養生的功效，大家經常都在古裝劇中看見，荔枝的存在。所以平時肝病患者，適當地吃一些荔枝，養顏又養生。

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