中年以後：這世上除了生死，其他都是小事
—回復『 早安 』，迎來一天好心情—
◆◆ ◆
我相信，生命給了你什麼，就會帶走些什麼
同樣的，生命拿走了什麼，就會在某處還給你
不管是誰，生命都是公平的
就像陽光，總是能照亮地球每一個黑暗的角落
——題引
人到中年，越發覺得自己活得不順心。
有點堵得慌。
每天一睜眼，就得面對一日三餐，柴米油鹽，有的時候單位忙，急匆匆趕到單位，還要面對一堆報表，應付領導的責難，處理好同事之間的微妙關係。
好不容易熬了一天，下班到家，整個人什麼都不想去想，累癱在沙發，老公卻湊上來說：
「孩子高考模擬考試成績不是很理想，很快就要高考了，晚上你得趕緊輔導一下；還有，記得多做點好吃的，多耐心，這段時間對孩子很關鍵，別影響孩子情緒。」
「還有還有，過幾天，我哥家的兒子要結婚了，我們幾個兄弟合計了一下，估計得隨不少，準備點錢，咱們不能失面」
情緒瞬間崩潰，沖著他大聲嚷嚷：
還能不能讓我過幾天舒心日子了？
回過頭一想，自己的日子，什麼時候開始這麼糟糕了呢？
總想把所有事情都儘力做好，總是提前籌劃還沒有發生的事，結果每天都過的不開心。
01
人吶，別自尋煩惱
聽過一句話：世界上最容易的得償所願，就是自尋煩惱。
有一位老和尚，黑夜中下台階，忽然覺得腳下踩了一個東西，「呱唧」一聲，心想：「啊呀，一定是一隻青蛙被我踩死了。」
半夜，他夢見無數只青蛙來向他討命，咬他的腳，拽他的衣服。老和尚大叫著驚醒，趕快喊來各位徒弟一起到佛前懺悔自己的罪過。
第二天清早，一個徒弟見台階下有一個被踩扁了的茄子，才知道師父昨天所說的青蛙，原來是只茄子啊！
老和尚非常開悟地說：「原來我心中有我的執著，才會嚇唬自己啊！也因為我的執著，才自己給自己找了煩惱。」
看完故事不禁想到心理學家曾經做過的一個實驗：
要求實驗者把未來七天內所有憂慮的「煩惱」都寫下來，然後投進「煩惱箱」中，一段時間後，讓實驗者打開箱子一一核對。
結果其中九成的「煩惱」都未真正發生。（真實實驗數據）
我們每一個人都在給自己尋找煩惱，有人剛剛有點發燒頭熱，便懷疑自己得了重病，寢食不安，直到去醫院問診才算安心；有人無心之失得罪了自己，便懷疑有人存心與自己作對，把很多年前發生的事聯繫起來，造成每天都寢食難安。
人目光長遠點沒有錯，居安思危也沒有錯，但別讓「想太多」影響當下，未來的日子沒有你想的那麼糟。
02
人吶，別沉溺過去
人只有活在今天，才是最幸福、最充實的。
過去再好也回不去。
「江淹才盡」這個成語故事相信大家都知道，江淹是南朝一個著名的才子，年輕時因為文章詩賦精彩，曾有「才子江郎」的美譽。當江淹被周圍的讚美聲淹沒時，他沉醉迷失了自我，縱情於聲色之中，於是，他的筆下再也寫不出優美的文章，文思枯竭，才能喪盡。
過去再差也已過去。
奧格·曼狄諾 在《世界上最偉大的推銷員》上說：
當你認識到做錯了事，走錯了路，應該做的是及時地改正錯誤，調整方向，而不是為錯誤而不斷地懊悔。
因為，過去的已經過去，你再也無法重新設計。而後悔，又會讓你失去現在的機會。牛奶既然已經打翻，就不要再為它哭泣。
人的一生，在成長的過程中，經歷的事情越多，就越對過去存在有一種遺憾和偏執，很多人常常在想要是可以回到過去，我肯定可以彌補一些遺憾，我肯定會重新選擇自己的人生。
但是，過去能夠回去嗎？
你真的會做出和當時不一樣的選擇嗎？
其實未必。
就算回到過去，大部分人還是會做出相同的選擇。人生本就是個不可控的變數，在這一局摔倒，就有可能在下一局重新站起來。
前提是自己不過分沉溺過去。
就像李宗盛在歌里唱的：走遠的我不追，走過的不後悔。就讓得到的淡淡地來，就讓失去的好好地去。
享受對的選擇，吸取錯誤的教訓，永遠一往無前，別回頭看，生活的煩惱就會少很多。
03
人吶，除了死亡，一切都只是擦傷
「好累啊，我為什麼會來到這個世界上「
生活中的我們，常常會因為遇到一些不太好的事情，陷入自我否定，情緒崩潰。
但有沒有想過，
我們現在所煩惱不堪的今天，卻是很多人得不到明天。
曾經有讀者問過我，你覺得生命像什麼？
我的答案是——像煙花。
煙花 ——恰巧也是《人間世》第二季的第一集的主題，記錄的是一些得了骨癌的患者和他們的家庭。
故事的開頭是由一個13歲的孩子講述的。
就是這個鏡頭裡面的孩子，叫杜可萌，13歲。透過屏幕，可以感受到她是個樂觀的小天使。
節目的剛開始，她還給鏡頭外的觀眾，做了一首詩：
【標題：一次最多放兩個】
你如果
緩緩把手舉起來
舉到頂
再突然張開五指
那恭喜你
你剛剛給自己放了個煙花
她說，我做過一個夢。
夢裡她跟小夥伴脫去了病號服，走出了病房，拿著武器，對抗他們共同的敵人——癌症，大獲全勝。
他們的爸爸媽媽告訴他們：
生命對誰來說，都是短暫的，每個人都像煙花一樣，都會有最絢爛的時刻。
她緩緩講述同她一個病房的其他孩子的故事，那些身患骨癌的孩子們，小小年紀，承受著常人無法承受的疼痛，還怕爸媽難過，說著「辛苦了」，說著「我愛你」。
他們有的只有11歲，有的才9歲。
但是故事的最後，生命確如煙花。
人生無常，生老病死、怨憎會、愛別離、求不得。我們根本不知道，自己的生命會何時終結。我們降生在這個世界，人生的旅途，不管好壞，也沒有人知道歸期，也許是幾年後，幾十年後，也許是不久的將來。直到經歷一次親人的死亡，人才會明白：
這個世界，除了生死，一切好像都只是擦傷。
生命留給我們的課題太多太多，我們也似乎總是有操不完的心，干不完的活。
但是靜下來仔細想想，我們真的要為過去的失敗一蹶不振嗎？我們真的要為過去的遺憾惶惶不得終日嗎？我們真的需要為還沒有發生的「煩惱」買單嗎？
當你覺得生活太難的時候，撐不下去的時候，是否還是要寬慰一下自己的心。
中年以後，智慧的人生才剛剛開啟，命是自己給續的，樂是自己給找的。
對名利看淡些，對得失豁達些，拒絕煩惱，拒絕生氣。與其低質量地忙碌湊合，不如從身體到精神都高質量快樂生活。
世間事除了生死，哪一樁不是閑事。
我們選擇不了出生，改變不了過去。
但至少，我們可以選擇，
珍惜當下，好好活著。
不自尋煩惱，不沉溺過去。
畢竟，
除了生死，一切都只是擦傷。
—《END》—
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