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壽命「短」的人,身上會有3處「發黑」,若你沒有,那就值得恭喜

身體健康和長壽可以說是整個人類的終極夢想!不過長壽不只是我們生活的最終目標,更重要的是要儘可能的去體驗生活,享受生活。人活一世,只是活?那就沒有價值。只有邊活著邊正確享受的人,才算真正的體味了人生。相信每個人都希望歲月不要過早在自己身上留下痕迹,但這畢竟只是少數靠著過人保養功力而形成的特例,大多數人都會在差不多60歲上下時逐步出現衰老的跡象與表現,有些是從外貎與形體就可以看得出來,有些則是心理層面的老化與退化。

當然,相對而言,壽命」短「的人身體會有一些特點出現。如果這些特點都有,說明身體出了問題,要注意及時保養。延長有價值的壽命是人生的一道「坎」,如果能夠跨過去,那麼健康長壽的幾率就會比較的大,長壽也就不是那麼難的事情了。

壽命「短」的人,身上會有3處「發黑」,若你沒有,那就值得恭喜!

1.嘴唇發黑

肝臟是」脆弱「的,也是堅強的。它只要有三分之一的功能正常,都會為身體健康動作。要是你發現自己長期嘴唇發黑,可能是肝臟功能受損,造成肝臟中的血液流通不暢,出現血瘀的現象,血瘀現象體現的就會出現嘴唇變黑的情況。

2.額頭髮黑

額頭也就是我們日常說的印堂,印堂發黑從來就不是好事。從中醫學上看,額頭主「火」,額頭上的氣色可顯示心、腦血管的健康狀況。如果額頭髮黑,或印堂部分皺紋特多的人,一般都屬五行缺火,應注意心臟得病;而額頭烏黑者,則是肝火過旺、腎虧的徵兆。腎是一個人的先天之本,」生命之源「,腎不好,你還談什麼長壽?所以不得不重視。

3.脖子發黑

如果不是因為晒黑而脖子發黑的話,那就非常值得注意了,或許是糖尿病的徵兆。生活中很多體重稍微有點肥胖的人,後面脖子部位就會起褶皺,然後還會變黑,而且怎麼洗也洗不幹凈。糖尿病作為一種慢性疾病,一旦患上,從目前的醫療水平來看,基本上是沒有辦法治好的。病不怕,就怕併發症。這樣的人也是沒有資格談長壽的。如果片面,那只是你沒能得過這病。

當然決定長壽的因素很多,也並不是說身體部位」發黑「就不能長壽。我們只是提醒你,身體的異常特徵出現,一定要重視,不要忽視,才能保證我們的健康。

不要久坐

」久坐不動」容易危害健康。曾有研究認為,久坐可能會誘發一些腰腿類疾病,提高患心臟病等心血管疾病的風險。

濕氣太重

中醫認為,濕氣是萬病之源。濕氣會引發身體很多方面的疾病,尤其是現代社會,年輕人越來越不怎麼重視這方面,導致十個人當中就會有九個人是有濕氣的。所以生活中要祛濕,特別是肥胖的人。

戒煙限酒

長期的大量飲酒或吸煙,會對肺部、肝臟和血管造成很大的損傷,甚至可能會誘發癌症。

定期體檢很重要

患病風險會隨著年齡增長而增加,如果本身就存在內臟疾病和生活習慣不好的人,定期體檢是非常必要的手段,通過體檢能發現身體存在的問題。

健康長壽是日積月累的結果,良好的生活習慣才是健康長壽的基礎。

以上圖片來自網路

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