女人要對自己好點，4種「雌激素」食物經常吃，養好子宮更顯年輕

女人要對自己好點，4種「雌激素」食物經常吃，養好子宮更顯年輕！ 1、豆漿 豆製品是日常生活中很常見的一類食物，如果女性能夠在早上起來之後喝一杯豆漿的話，不僅能夠為身體補充營養，也能夠很好的調節女性體內的激素分泌，幫助補充日常所需的雌激素，對於養護子宮也有著很多的幫助。

2、百合 女人在生活中常吃一些百合的話，也是能夠很好的調節內分泌平衡的，特別是對於雌激素不足的女性來說，能夠很好的緩解雌激素不足的情況，還有著美容養顏的效果。

3、葛根粉 葛根粉中含有的黃酮素，對於女性來說是一種非常有利的物質，能夠很好地調節女性體內的激素分泌和供應，可以說是女性美容養顏的佳品了。

4、蜂蜜 蜂蜜裡面含有豐富的維生素C以及維生素E，對於女性來說，可以在日常生活多喝一些蜂蜜水，一方面可以延緩細胞的氧化進程，另一方面也具有一定美白的功效，同時還能夠幫助身體把體內的毒素垃圾更好的排出體外，養好子宮更顯年輕。

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