為啥有的寶媽產後變得很漂亮，有的卻變醜了？區別在這3方面

小莉懷孕已經6個多月了，在這段期間，她的心情非常不好，不過倒不是孕期反應所導致的。主要是因為小莉聽說女人在生產之後，會變得很醜，所以她的心情才會變得很差。而且小莉為了避免讓這種情況發生，甚至經常熬夜上網觀看變美的教程。小莉真是太傻了，那些產後顏值下降的寶媽，多是跟沒注意這3點有關，小莉如果能以此為戒，就不會步她們的後塵。

產後更加懂得愛護自己

女人在生完寶寶之後，要坐一個多月的月子，不過寶媽可不要認為出了月子之後，就萬事大吉了。殊不知生產對身體所帶來的影響，可能在產後幾個月之後才漸漸消失，因此寶媽即使出了月子之後，也要避免勞。比如洗衣服、拖地、刷碗這些需要接觸涼水工作，盡量交給老公去處理，以免傷害到子宮，加速衰老。

另外除了上述的這幾點之外，寶媽在產後也要多給自己留一些個人空間，而不是把寶寶當作自己生活的全部。比如在照顧完寶寶之後，寶媽也可以約上幾個好友，稍作打扮，一起出門逛街。經常和朋友一起外出聚會，也可以讓寶媽的心情變好，人也就更漂亮了。

產後積極鍛煉身體

很多寶媽在產後忙著照顧寶寶，以至於沒有時間鍛煉身體，其實這樣做是不對的，不僅影響寶媽的身體健康，還會降低寶媽的顏值，影響夫妻之間的感情。所以有必要提醒各位寶媽，要想產後變得更加漂亮，一定要積極的健身。不過考慮到寶媽的身體情況，建議大家可以選擇慢跑這種運動，每天堅持慢跑半個小時，一段時間之後，就能起到很好的瘦身效果，最關鍵的是不會浪費寶媽過多的精力和時間。

請人幫忙帶娃

都說人多力量大，寶媽要是能多請幾個人幫忙照顧寶寶的話，不僅能解放身心，而且還能空出時間打扮自己，想變的不漂亮都難。不過考慮到每家每戶的情況不同，寶媽如果找不到合適的親朋好友來幫自己帶娃，也可以尋求月嫂的幫助，她們在照顧寶寶這個方面，會更加專業，請她們來照顧寶寶，寶媽也會更加放心。

文章的最後，也歡迎大家多多和我們交流，如果有不同的建議，也可以提出來。並且還有一點需要提醒各位寶媽，只要遵照文中所說的這些方法，產後變漂亮就不是一件很難的事情。

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