25歲小伙空腹高達19.5mml/L，原因可能是把一種飲料當水喝？

浙江在線-健康網5月15日訊

從一篇來自杭州日報的消息說起：25歲的小陳，大學畢業後就成了高級「農民工」，白天跑建築工地，晚上在宿舍熬夜畫圖紙。不管在工地還是宿舍，小陳雙手不離可樂雪碧，一天工地跑下來不喝水，渴了就一瓶接一瓶的飲料當水喝。

前段時間，小陳體檢發現自己血糖高達19.35mmol/L，患上了糖尿病，需住院進行胰島素強化治療，如果再發現晚一點就會發生酮症酸中毒！醫生表示，長期喝碳酸飲料會使人體攝入糖分嚴重超標，小陳這個病是長期喝碳酸飲料、熬夜等不良生活作息導致的。

類似的案例還有很多

一、2017年寧波一個20歲的小夥子因糖尿病酮症酸中毒，不幸身亡。原因是小夥子在不知自己是糖尿病的前提下喝了大量的可樂。

二、浙江金華有一位姚先生，每天喝好幾瓶可樂，出現了口渴、無力等癥狀，結果檢查後確診得了糖尿病。

三、哈爾濱的一個年輕人，每天喝5-6瓶可樂，還把西瓜、香瓜當飯吃，後來在家中突然暈倒（糖尿病酮症酸中毒）險些要了命。

四、武漢的高中生孫冰（化名），平時特別喜歡吃甜食，喝甜飲料，一日三餐甜食偏多，年紀輕輕體重已經超過150斤。前日下午，孫兵放學回家後，因口乾舌燥，先後喝下三瓶可樂，吃掉了五根冰棒。之後，他開始暈眩，不停嘔吐，隨後暈倒（又是糖尿病酮症酸中毒昏迷）

……

美國一位大叔的實驗

聽說喝碳酸飲料對身體不好，美國喬治大叔就決定當回小白鼠：看看一個月內，每天喝碳酸飲料，會對身體造成怎樣的影響。

為期一個月的實驗中，喬治的生活習慣沒有任何變化，只是每天多喝10罐可樂。

開始實驗時，他的體重是168磅（76.2公斤），體脂率是9.4%。

實驗過程中，喬治的體重一直隨著時間的推移加加加，一個月結束後，體重竟然達到了190磅（約86公斤），比之前整整胖了20斤！

體脂率也從9.4%變成 16% ，血壓從129/77升高至 145/96mmHg （遠高於120/80mmHg的理想水準），心臟病和中風的風險大大增加了。

看看喬治大叔喝可樂一個月後的身材，這下真胖成大叔了。

美國大叔用自己的親身試驗告訴人們喝可樂的危害，而除了體重以外，可樂對牙齒的傷害也很大。

「

其實不光是可樂，僅僅我們知道的就有兩個糖友因為過量飲用某牛高能量飲料後出現酮症酸中毒，送醫院被確診糖尿病的案例。

」

專家說：可樂不會直接導致糖尿病，但高糖飲料可出現短時性血糖增高，加重胰腺胰島負擔，導致肥胖，大大增加了患糖尿病的風險。

尤其是有糖尿病（或不知道自己得糖尿病的）體內的胰島β細胞已經受損，喝可樂會會快速升高血糖，甚至發生酮症酸中毒，出現昏迷甚至危及生命的情況。

----啟示----

其實再往本質里追究，真正的原因不是某個可樂， 不良生活習慣是糖尿病發生的重要因素之一， 在醫學界有一個很貼切的比喻，那就是： 遺傳因素將子彈上膛，生活習慣扣動扳機！

「冰凍三尺，非一日之寒 」，不良生活習慣的日積月累會導致糖尿病，因此，從某種意義上說，糖尿病也是一種生活方式病。如果不去掉這個病根兒，任何神丹妙藥也無濟於事。

改變以前的生活方式，在糖尿病的治療過程中至關重要。正如北京協和醫院內科陳罡醫生所說：「我們醫生能夠做到的只能是提出建議。是否接受這些建議，是否付諸行動，完全 取決於糖友自己的意志。主動參與糖尿病的治療，改變不良的生活習慣才是真正治療的開始！」

對於更多人來說，生活方式已經先於我們的身體呈現病態了。對此，不知您有何感慨，歡迎在下方留言處留言！

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