人活到多少歲算長壽？這個歲數其實就夠了

有這樣一位老人，他活到了145歲，精神卻依然是比較好的。這樣一說，可能很多人都羨慕他能活這麼久，能夠長壽，但其實，他卻說自己已經活夠了。為什麼呢？

因為他見證著自己的妻子與兒女們一個接著一個的去世，最終陪在身邊的全是孫輩和曾孫輩。雖然後輩們也很孝順，但是他的心卻總感覺缺了一塊，再加上後輩們都比較忙，也沒那麼多時間來陪他。或許對於這位老人來說，活著反而是一種折磨，因為感覺孤獨與悲傷。

說到這兒，我想起自己小的時候，也是很害怕死亡的，也很害怕親人的離去。想到人終究要離別，想到自己最終也會化為一抔黃土，每天晚上躺在床上，枕頭總是會淚濕。

不管是古時候還是現在，人們彷彿一直在追求著長壽，但你知道人活到多少歲就算長壽了嗎？不少人以為至少要到百歲以後才能稱之為長壽老人，答案或許不是你想的這樣。

我國的人均壽命大約是在76歲，也就是說，只要超過了76歲，都可以稱為長壽了。再不濟，80歲以後的人好歹是超過了人均壽命，活到這個年紀，也就不錯了！

很多人一味的在追求長壽，卻並不能過好每一天。事實上，生命不應該只追求長度，還要追求寬度與質量。相信不少人總在一個人的夜裡，悲哀自己以後死去也不會有多少人記起。其實，那些對社會擁有著一定貢獻的人們，即使他們英年早逝，也總有人會想起。

而現在這個社會，隨著醫療水平的提高，我國的人均壽命可能還會不斷提高。可能在以後，活到一百歲也不算什麼稀奇事了。

需要注意的是，社會進步了、便利了，同時，也有不少人群開始經受不住那些不健康因素的誘惑，導致自身壽命減短。所以說，想要更加長壽，平時也需要保持良好的飲食和生活習慣，要重視自身健康狀況！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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