誦經念佛時，怎麼去掉雜念？

學佛群疑

Q

誦經念佛時，怎麼去掉雜念？

A

佛教有一句話叫「不怕念起，只怕覺遲」，就是說我們心有雜念生起沒關係，把心拉回來就可以了，也不要因為心生雜念而有懊惱懊悔的心態，這種心態也是雜念。

除此之外，還要訓練自己的心念，每一次發現自己雜念生起的時間比上次早，能比上次早一秒拉回放飛的心念就是進步。

印光大師的十念法也是訓練我們攝心念佛的方法之一。

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