黃酒對身體有沒有好處？喝黃酒的六大好處值得收藏

由於近些年人們生活水平提升了，閑暇之餘各種健康養生方法非常流行，而且倍受人們青睞的食療一直是中老年的最愛。有些朋友家裡一直離不開黃酒，每天喝一點。那麼黃酒對身體有沒有好處呢?其實黃酒在預防疾病，美容養顏等方面都很不錯，在前面有講解過黃酒的製作方法，這裡就不多講解了，下面我為大家詳細介紹喝黃酒的六大好處，朋友們最好收藏起來。

黃酒對於身體有很多的好處，每天晚上堅持喝少量的黃酒，不但是可以舒筋活血，美容養顏，而且對於胃寒的人起到暖胃的功效，黃酒中是含有氨基酸，微量元素等，是一種非常好的保健酒。另外還有以下好處：

1、提高睡眠質量。睡眠不好可以用黃酒和桂圓肉一起炮製起來喝，會有和很好的緩解。

2、增強人體免疫。黃酒含有的異麥芽糖、潘糖、異麥芽三糖等多種功能性低聚糖能有效促進腸道雙歧桿菌增殖，降低血清中膽固醇及血脂水平，提高機體免疫力。

3、預防疾病。黃酒含有豐富有機酸，每天飲用一些黃酒可有效防止多種疾病發生。

4、增加記憶。黃酒含有較豐富的y-氨基丁酸，這是一種非常好的生活性物質，具有降血壓、改善腦功能、增加記憶、鎮靜神經、提高肝、腎技能等多種生理活性，非常有益於人體健康。

5、清除自由基。黃酒含有多酚物質、類黑精、谷胱甘肽等多種生活性成分，這些物質具有清除自由基，防止心腦血管病、抗癌、抗衰老等多種生理功能。

6、保護心臟。除了含有豐富的營養物質外，黃酒中還有多種微量元素，微量元素雖然不是衡量營養價值高低的指標，但現在醫學研究證實，微量元素對機體生理活動功能，預防各類心腦血管疾病的發生具有十分重要的意義。

藥用價值。《本草綱目》詳載了69種藥酒可以治疾病，這69種藥酒均以黃酒製成，用黃酒做藥引不僅能引葯歸經，而且具有一定的補益、除濕、通絡、活血等功效，特別是對一些因寒濕攻脾而引起的胃腸不適，用溫黃酒做藥引效果更佳。

從以上可以得知，黃酒對身體有許多好處，所以說它可以稱之為非常好的保健佳品，不管是提高免疫力，美容，防病，增強記憶力以及保護心臟等六個方面都有很好地身體調理功效。黃酒的藥用價值很高，所以說朋友們要想養生的話，可以根據中醫建議進行飲用，或是做藥引之用。

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