女人頻繁出現這4個表現，可能是更年期要來了，希望你做好準備！

更年期是每個女人都需要經歷的一個階段，一般更年期大概在五十歲左右出現，但是近些年來更年期出現的年齡越來越早，甚至有些人四十歲左右就開始出現更年期，因此大家就想要知道更年期提前的原因。當然想要好好應對更年期一定要知曉更年期的癥狀，這樣才可以更年期到來之際採取措施。

1、月經異常

更年期同時也伴隨著絕經期的到來，在更年期到來之前，你會發現自己的月經開始有一定程度的異常變化，比如說經期還是比較異常，有時候經期會較長，有時候會較短，而且經量也會有所變化，可能會突然減少，甚至會偶爾停經，這時候痛經的感覺也會經常出現，這都是更年期將要到來的一些表現。

2、身體潮熱

這是女性在更年期中比較獨特的癥狀之一。因為有一些婦女在更年期的時候，體內的雌性激素含量逐漸減少，那麼人體中血液里含有鈣的含量也會逐漸漸少。因此，處於更年期的女性會感到有的時候身體發熱或者無緣無故的出汗。

3、骨質疏鬆

更年期帶來的影響中，很重要的一點就是骨質疏鬆。女性骨密度和體內雌激素的水平有很大關係，一旦雌激素水平下降，骨密度也會跟著丟失加劇，如果沒有及時治療，就容易導致晚年骨質疏鬆，容易發生骨折。

4、入睡困難

一般而言，當女性進入到了更年期以後，就很容易會出現入睡困難、睡眠太淺，半夜容易驚醒等情況出現。這其實是因為當女性進入更年期以後，在夜間的時候，身體就會出現血管功能不穩定的情況，進而導致入睡困難的情況出現。

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