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孕晚期腹痛慌忙去醫院,檢查結果一出來,醫生笑了孕媽哭了

文|好孕姐

前幾天,我一個懷孕34周的表妹,突然在家喊著肚子疼,家裡人趕緊送她去醫院。婆婆想著她要生了,還特意讓兒子先留在醫院,自己回家準備了好大一個待產包。可是等檢查結果一出來,醫生笑了我表妹卻哭了。

原來,表妹腹痛根本不是要生了,而是——便秘!沒錯,醫生說她腸子里都堵滿了,還有嚴重脹氣的情況,不肚子疼才怪。聽醫生這麼一說,表妹意識到自己確實四五天沒排便了,現在被醫生檢查出來,真是太尷尬了。更讓她難受的是,她以為終於要卸貨了,誰知道卻是虛驚一場,她就哭著對老公使小性子:「這麼大的肚子,我還得扛到什麼時候啊?乾脆剖了吧,嗚嗚……」

孕晚期腹痛慌忙去醫院,有時真不是要生了,如果排除假性宮縮的話,其實還真有不少情況是孕媽便秘鬧的。

孕晚期多數孕媽都會有便秘的情況,找准原因很重要

一般來說,孕晚期便秘的情況很常見,主要就是因懷孕後孕激素升高,使孕媽體內胃酸分泌減少,腸道功能減弱。而且,孕晚期胎兒增大,對腸胃造成擠壓,也不利於腸道蠕動。如果此時,孕媽飲食不合理,總是補充高脂肪、高蛋白的食物,而忽略膳食纖維的攝入,且活動量也變少,那就避免不了出現便秘的情況了。

孕晚期便秘易引發危急情況,不能輕視

孕媽別以為便秘只是小事,就腹痛一會兒,多蹲會廁所就行。其實,它的危害有很多,比如:導致孕媽體內毒素的堆積,造成新陳代謝紊亂、內分泌失調,從而使皮膚暗淡、頭髮乾枯、臉上長斑等;還會導致孕媽腹部不適,胃口不佳,頭暈乏力,而且還會因為長期吃不下飯而出現貧血或營養不良的狀況,影響胎兒發育;如果孕晚期便秘嚴重,除了腹痛、腹脹,還易引發危急情況,像腸梗阻、直腸脫垂、早產等。所以,孕晚期便秘,孕媽千萬不能輕視。

為避免或緩解便秘,孕媽要多上心

那麼,如何避免或者緩解便秘呢?這需要孕媽在以下方面多上心:

首先,注意及時排便,就算有時候感覺沒便意,也要按時跑廁所排便,養成規律排便的習慣,以免大便堆積太多而產生腹痛。

其次,飲食上要多上心,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,尤其注意膳食纖維的攝入。當然,還要注意適當運動,幫助食物消化。

最後一點,就是當便秘的情況嚴重時,一定要及時到醫院進行治療,必要時用藥緩解也是可行的。關鍵是,不能亂用藥,要聽從醫生囑咐。

孕媽們,你有孕期便秘的情況嗎?都是如何緩解的?

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