得知自己懷上寶寶，明明是一件令人興奮的高興事。但隨後許多寶媽的脾氣卻變得越來越古怪，有時暴躁不安，有時敏感多疑，甚至經常還會無緣由的落淚。其實導致准媽媽總是大發雷霆的罪魁禍首，主要還是體內多變的孕激素。

前一段時間，我們對1409名寶媽進行過一個調查。結果顯示：有71%的寶媽在懷孕期間脾氣都變差了，22%的寶媽沒感覺到變化，而還有7%的人脾氣反而比以前變好了。

雖然大多數准媽媽在懷孕後脾氣總是陰晴不定，但還是奉勸各位準爸爸盡量避免與其發生爭吵。因為「母子連心」一說確有其事，如果准媽媽經常生氣、發脾氣，會通過以下4點影響到胎寶健康。

1、加大流產、早產風險：

雖然說准媽媽偶爾鬧鬧小情緒，並不會對身體造成太大影響，但經常反覆發脾氣就不是好事了。因為情緒老是反覆無常，會帶動孕婦體內的激素水平發生較為劇烈的變化。而某些激素的過高或過低時，容易加大早產以及自發性流產的風險。

2、影響胎寶的智力發育：

胎寶在媽媽肚子里大概3個月左右的時候，大腦就開始逐漸發育了。然而大腦的健康發育，自然離不開充足的氧氣供給。不過如果准媽媽長期承受較大的精神壓力，容易常常覺得自己喘不上來氣，進而也會影響到胎寶神經系統的發育。

3、影響胎寶的性格發展：

按照老一輩的經驗之談，壞脾氣的孕媽更容易生出「難養」的孩子，這並不是毫無道理。因為胎寶6個月大小的時候，就已經具備了感知外界的能力。假如他感覺到的是一個經常焦躁易怒的媽媽，那麼出生後多半也是愛哭愛鬧，不好管教。

?4、影響胎寶的生長發育：

臨床上發現，那些精神高度緊張或是情緒異常低落的孕婦，生出低體重兒的幾率更大。其實這也很好理解，人在情緒不佳的時候普遍都不思飲食。而如果因為飯量過度減小，導致寶寶攝入的營養不足，自然對其自身的生長發育不利。

為了避免准媽媽在孕期經常出現太大的情緒變化，可以試著培養一些興趣愛好分散精力（澆澆花、養養草、練練書法、寫寫隨筆）。或者是吃一些自己想吃的東西、多讓自己動起來（適度做家務和運動），以盡量保持一個好的心情。

各位孕媽，孕期心情真的很重要，不要總是生氣哦！如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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