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花一樣的早餐,飽眼福又飽口福,不揉面,不發麵,10分鐘端上桌

這懶人麵食,比包子簡單,比餃子快手,10分鐘上桌,早餐吃真方便

花一樣的早餐,飽眼福又飽口福,不揉面,不發麵,10分鐘端上桌

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喜歡麵食,但最喜歡懶人麵食,尤其是花樣懶人麵食,飽眼福又飽口福,美好的一天便從它開始,玫瑰花鍋貼,跟普通鍋貼一樣簡單,但卻更引人食慾,花一樣的早餐,孩子大人能多吃上兩個,心情也極好。這懶人麵食,不揉面,不發麵,比包子簡單,比餃子快手,10分鐘端上桌,早餐吃真方便。

花一樣的早餐,飽眼福又飽口福,不揉面,不發麵,10分鐘端上桌

每次做玫瑰花鍋貼,家人都要比包子和餃子吃得多,柔軟焦香的外皮,包裹著鮮香的內陷,象花朵一樣盛開在春天的早餐桌上,瞬間喚醒早餐食慾,跟早起沒有胃口說byebye,連挑食的孩子都喜歡。春天正是孩子長身體的時候,早餐要極為有營養,爭取讓孩子吃得有數量,吃得有質量,那麼這玫瑰花鍋貼便是營養早餐的必備之一,可以納入你的早餐食譜,要常給孩子做著吃,早餐吃它營養又快速,孩子還能多吃上兩個。

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玫瑰花鍋貼所用的餡料有很多種,推薦用西葫蘆蝦皮做餡,蝦皮補鈣我們都知道,但更需要知道,西葫蘆屬於高鈣菜,鮮嫩好吃,孩子更喜歡,吃西葫蘆蝦皮餡玫瑰花鍋貼,能給孩子補足長身體所需的鈣量,營養更全面。花一樣的早餐,飽眼福又飽口福,不揉面,不發麵,10分鐘端上桌,一起來看下它的做法。

【西葫蘆蝦皮餡玫瑰花鍋貼】

食材配料:餃子皮/西葫蘆/蝦皮/小蔥;食用油/食鹽/蚝油。

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製作方法:

1、西葫蘆去皮,沖洗一下,擦成細絲,盛入碗中,放少許鹽拌勻,只需2分鐘,菜中的水就出來了,用雙手攥緊,擠出水分,放入另一個碗中。

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2、腌制西葫蘆出水時間,將小蔥清洗切碎,與處理好的西葫蘆、蝦皮一起,加適量食用油、食鹽、蚝油,攪拌均勻成餡。蝦皮有一定的鹹度,鹽要少放。

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3、取餃子皮開始製作玫瑰花鍋貼生胚,餃子皮可以用買的,也可以是自己提前做好放到冰箱冷藏的。自己製作餃子皮,可以前一天晚上和好面,擀成皮,皮與皮之間抹一層澱粉,20個一摞,裝保鮮袋放冰箱冷藏,早上直接用,我一般是使用自己做的餃子皮。外面買的餃子皮發乾,包餡的時候需要邊緣抹一些水使用。

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4、取4-5個餃子皮,每個壓另一個的半面,排列整齊,用擀麵杖從中間橫壓一下,使排列在一起的餃子皮中間粘住,這樣能防止卷的時候散開。餃子皮排好後,將餡放入,左右兩邊留出一些空白,底面上折,將餡料壓在中間,從一頭捲起,卷到最後,將邊捏合住豎起,一個漂亮的玫瑰花鍋貼生胚便做好了,非常方便快速。卷的時候要卷得緊實一些,避免在熟制的過程中散開。

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5、鍋燒熱,抹一薄層底油,將玫瑰花鍋貼碼入其中,中火煎至底部定型略帶金黃。

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6、鍋中放入末過鍋貼三分之一的水量,蓋上鍋蓋,中火煎制,待水收干後,玫瑰花鍋貼就熟了。

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做好的玫瑰花鍋貼上桌,全家人眼睛都亮了,尤其是孩子最開心。想吃的親,看餓了的親,找個時間趕緊做起來,早餐最重要,吃它最好呢,早餐錯過了,午餐或晚上吃也不錯哦!

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【小貼士】

自己製作餃子皮如果掌握不太好面和水的用量,可以參照面300克,水180克,這樣的比例。和好面,面板上抹一層薄麵粉,擀開成大面片,隨便找個家裡圓形的瓶蓋一扣,一會一大摞的皮就出來了,如麻醬瓶的蓋子就很好用,製作好的皮,每個抹一層薄澱粉,摞一起裝保鮮袋放冰箱冷藏即可。如果不要求那麼圓,直接弄成小劑子,象擀餃子皮那樣擀開使用,也是很方便的。

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