為何越來越多男性不育？4種行為讓精子「折壽」，很多人就是不改

在這裡，跟各位朋友告知一個事實：在這幾十年里，人類的精液質量明顯下降。

據統計，世界發達國家就有5％-8％的育齡夫婦存在不育問題，而我國卻有10％-15％左右，其中男性因素就佔了大約40％-50％。

什麼樣才算男性不育？

根據世衛組織的標準，若夫婦同居一年以上，且未採取避孕措施，由於男性原因而導致女方不孕者，稱之為男性不育。

為何越來越多男性不育？4種行為讓精子「折壽」，很多男性就是不改

作為男性生育功能重要器官，睾丸的生精功能卻時刻遭受環境污染、不良生活習慣、濫用藥物等因素息息相關，而在日常生活中，到底有哪些行為卻影響男性生精功能？

第一，洗澡水溫過高

對於精子來說，最佳的生存溫度就是比體溫低一兩度的環境，44℃已經是精子生存的極限溫度了。若每天用熱水泡澡，特別是坐浴溫度又高，自然就會對精子造成傷害。

每天泡澡半小時，就會讓精子的活力下降一半，而恢復如初則是需要一星期左右的時間，所以千萬不要忽視了精子健康，泡澡水溫一定要把控好，最好是選擇淋浴的方式洗澡。

第二，抽煙喝酒

傷害精子的兩大元兇就是吸煙喝酒。

煙中所含有的尼古丁成分會在一定程度上降低精子的活動能力，香煙中其他有害物質還容易導致睾丸的萎縮，不僅影響到了精子的成活率，更是影響了精子的形成。

另外，喝酒也是精子的一大殺手，研究發現酒精對精子造成的刺激非常大，不僅導致精子數量和活力變低，而且喝酒導致胎兒畸形的案例更是比比皆是。

第三，久坐不動

久坐不僅會導致前列腺受到壓迫、還會引發局部的溫度升高，而且局部血液流通也會不暢快。

當局部溫度升高後，就會對精子造成威脅，血液不暢通也會導致血氧量的下降，從而導致精子活躍越來越差。

除了久坐以外，穿緊身褲也是如此，同樣會導致睾丸的溫度升高，長期喜歡穿著緊身褲的男性，精質量也會相對較低。

有人曾調侃稱，我們應該學學其他國家，提倡男性穿裙子，好看又涼快。

第四，房事不節制

現在的年輕人對自己的性能力都過於自信，因為他們雄性激素分泌較多，所以性需求也會相對較多一些，但絕不是大家平時理解的「一夜七次郎」。

如果真的一夜七次，那無異是掏空了自己的身體，而且還會導致精子能力的下降。

在「夫妻生活」的過程中，前列腺會處在充血狀態下，不僅身體透支，長期房事不節制還容易導致精子畸形問題。

有些人擔心，手機經常放在褲兜里，是否會影響到男性精子質量？

事實上，目前尚未有確切的結論來說明男性生殖功能下降、精液質量下降與手機有關。

在一組涉及到304名健康男性研究中，研究者發現，在未使用手機的男性與使用手機1-2年以及2年以上的男性精子數量，並未發現有明顯性的差異，但在未使用手機的男性中，精子活力正常人數比例高達並未頻繁使用手機的男性。

還有一些研究表明，1小時RF900MHz的低頻輻射尚未對健康的男性精子活力造成影響。

所以啊，你就會發現，有些學術研究為了發論文，實在是拼的很。

但部分媒體可就不能會點英語就像放大火箭，將這類研究直接武斷翻譯為「手機放在褲兜里殺精」，試問你的良心不痛嗎？

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