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怎樣做出好看又好吃的虎皮青椒?做法詳細先收藏

在小編看來,吃青椒是不長肉的,沒脂肪、沒碳水、沒蛋白質,自然是被這樣一個愛吃辣的減肥人士盯上,曾經用烤箱生烤青椒,烤好之後撒點孜然辣椒面就這麼吃,但發現沒有油的青椒味道真一般般,虎皮青椒,鹹味、甜味、辣味、鮮味的融合,說不上來的愛吃,吃了一個忍不住又上筷子,甜軟的青椒配上香軟的米飯,給我一碗青椒我能吃上天,今天小編把自己多年來總結出來的經驗做法告訴你,先收藏。

怎樣做出好看又好吃的虎皮青椒?做法詳細先收藏

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1、青椒去籽用刀壓扁,蒜切細備用。拿一個碗,把少許鹽、雞精、白糖、醬油、醋、生粉、水放裡面混合備用。

怎樣做出好看又好吃的虎皮青椒?做法詳細先收藏

2、熱鍋入油,油溫升高以後,放入青椒,煎至兩面變白稍微起皮,放入蒜粒。

3、蒜粒炒香以後,加入小碗中準備的調料汁,攪拌均勻,大火收汁裝盤。

怎樣做出好看又好吃的虎皮青椒?做法詳細先收藏

科普:建議買薄皮的褶皺青椒,醬油、醋、白糖、生粉、水的比例2:1.5: 1:1:2,具體多少要根據青椒的量,可先熱鍋把青椒煎成虎皮狀,再放油在鍋中也行

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