頭皮總長小疙瘩？可能是這5個因素在作怪，早了解或能早改善

長痘痘是我們平時都不會陌生的一件事情，在青春期的時候，因為自身激素分泌會較為旺盛，新陳代謝效率也比較高，這時候油脂分泌量就會大增，所以青春期很多人會出現一些青春痘，一般來說這些痘痘都在我們的臉部或者是背部。

可是有些人的小疙瘩卻長在了我們的頭部，這種痘痘會給我們帶來較大的困擾，一方面是不小心觸碰了會有很強烈的痛感，而且如果你本身有染髮習慣的話，這類痘痘還可能導致我們吸收較多的有毒物質。

那為什麼會在頭皮上出現小疙瘩呢？可能是這5個因素，希望大家都能夠了解。

1、體內火氣比較大：第一個原因也是最常見的一個原因就是體內火氣比較大，造成這種情況，可能是因為平時經常食用一些辛辣刺激的食物，這些食物都會刺激我們的汗腺，導致毛囊堵塞，出現痘痘，平時飲食清淡些就能夠改善。

2、不太注意清潔：如果平時不太注意清潔的話，也會導致我們頭皮上出現較多的痘痘，因為頭皮和我們臉部還有所不同，頭皮有頭髮的保護，所以會相對脆弱一些，如果不注意清潔的話，容易把毛囊堵塞，也會導致痘痘的出現。

3、內分泌失常：這種情況現在也是比較常見的，經常出現在一些熬夜或者是抽煙的人群身上，這些習慣都會影響到我們的內分泌，而內分泌失常也會導致我們的油脂分泌量增加，容易導致毛孔堵塞。

4、毛囊炎：毛囊炎是一種相對來說較為麻煩的問題，通常是由於細菌或者是真菌感染所引起的，這種情況就需要大家及時的進行治療，不然可能會導致這類問題越來越嚴重，而且平時也要多注意，這類情況是一種很容易複發的情況。

5、保護層被破壞：如果平時使用的洗髮水當中有較多的化學成分或者是染頭髮所使用的染髮劑不正規都會導致我們頭皮的保護層被破壞，這時候頭部的免疫力下降後也會導致痘痘的問題出現。

以上五種情況大家可以參考一下，看看你是因為什麼原因所導致的，然後才能夠針對性的進行調整和改善。

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