公認最「抗餓」的4種早餐，包子不算啥，吃完圖一午飯都免了

現在生活節奏很快，特別是在大城市工作的人，很多人都不吃早餐，覺得吃早餐太浪費時間了。但是早餐不吃很容易餓壞肚子，所以早餐是一定要吃的。現在早餐的種類也是特別多，我們一起看看大家公認最「抗餓」的4種早餐，胡辣湯上榜，吃完圖一午飯都免了。

第一種：煎餅果子，這個早餐也是特別有名氣的，薄薄的一張麵餅，裡面夾著蔬菜跟肉，還可以加其它東西，這樣一個煎餅果子，能量是很大的，吃完一整個煎餅果子，真的是連午飯都免了。特別是現在大家早餐都是吃得比較晚，所以煎餅果子吃下去，午飯都吃不下了！

第二種：胡辣湯，這個是河南有名的早餐，在各地的名氣也是很大。胡辣湯裡面的料也是非常的足，有牛羊肉、麵筋、粉條等等食材，吃起來味道非常的棒，濃湯肉鮮，是很多人的早餐選擇之一。一碗胡辣湯的熱量也是很大，足夠撐一上午。

第三種：武漢熱乾麵，這個也是很多人愛吃的早餐，它的名氣也是很大。熱乾麵的麵條是弄好的，然後在上面澆上醬汁，和一些調料，然後攪拌均勻，撲面而來的面香，味道也是特別的棒。熱乾麵可以當主食，它的熱量非常的高，足夠支撐一上午。

第四種：包子，包子也是很多人的早餐之一，它是用麵食製作而成的，然后里麵包著各種各樣的餡料，吃起來味道也是非常的棒！麵食大家都知道是可以當主食的，所以包子的熱量也是很高，吃上兩個包子，可能就非常飽了。

這4種早餐都是非常的抗餓，胡辣湯上榜，吃完圖一午飯都免了！你們喜歡吃哪一種呢？歡迎留言評論！發表你的看法

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