中醫艾灸大有講究,不同年齡段艾灸的穴位會不同!
對相關穴位進行艾灸是中醫常用的方法,能輔助治療婦科疾病、腸胃疾病以及呼吸系統等疾病,在治療疾病中有獨特的優勢,而且對身體沒有任何毒副作用。
中醫艾灸大有講究,不同年齡段艾灸的穴位會不同!
幼兒時期艾灸天樞穴和天柱穴
在幼兒時期對天柱穴位進行按摩,不僅能夠防病治病,同時也提高了免疫系統,本身嬰幼兒的脾胃比較虛弱而且肺部還沒有發育完善,抗病的能力比較差,容易患上腸胃道疾病及肺炎等。尤其是到了春天是高發的季節,如果沒有做好保養的話勢必會引起各種疾病接踵而來。對天樞穴進行艾灸具有補益腎氣以及健腦益智的功效,同時也能夠提高免疫系統,激發智力,可以改善呼吸系統的疾病比如感冒以及咳嗽等。從中醫上說天樞穴屬於胃經,可調理孩子的胃腸的功能,對天樞穴進行艾灸能夠促進胃腸道的蠕動,同時也增加了胃腸道的動力,能夠緩解小兒積食、嘔吐及反酸等。需要警惕的是艾灸時間不能過長,不然會傷害到嬌嫩的皮膚。
青少年時期艾灸風門穴、三陰交穴和肺俞穴
青少年時期運動量比較大而且容易出汗,如果沒有做好保養的話容易受到寒氣的入侵,在此階段應該提昇陽氣,祛除邪氣,對肺俞穴、三陰交穴以及風門穴進行艾灸,能夠提高孩子的免疫系統,同時也具有養肺護心的功效。對風門穴艾灸能夠緩解感冒引起的頭痛以及咳嗽等,對肺俞穴進行艾灸具有宣肺利氣平喘的功效,同時也可以增強抗病的能力。對三陰交穴艾灸能維持身體健康,同時具有調肝補腎及健脾益血的功效,能夠促進人們的睡眠。
中年時期艾灸足三里穴
到了中年時期應酬明顯增多再加上不規律的飲食、壓力過大,運動量減少會讓脾胃受到傷害,當脾胃受到傷害時勢必得不到充足的營養,從而增加了患上慢性疾病的風險,平時可以對足三里穴進行艾灸,可調節身體中的陰陽平衡,同時也促進全身的血液循環,去除體內的寒氣,調理了腸胃疾病。
老年時期艾灸曲池穴和關元穴
在老年時期陽氣會明顯的減弱而且容易出現失眠,夜尿增多以及患上心血管疾病,這類人群可以對關元穴以及曲池穴進行艾灸,可達到延年益壽的功效。
溫馨提示
不同的年齡段對不同的穴位進行艾灸,從而達到強身健體的功效,但是不能單靠艾灸,要保持適度的運動量,多吃些溫熱的食物,每天保證有足夠的水量,做好防寒保暖的工作。
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