夏季降壓，你必須要知道，這4種食療法

敷貼法，選取一些糯米，胡椒，桃仁，杏仁山治，然後雞蛋清適量把以上這幾種藥材研為細末，雞蛋清調成糊狀，臨睡前敷於兩腳心湧泉穴，等到第2天早上洗掉。

山楂，準備山楂10克放到大茶杯裡面，然後用滾水沖泡，每天一次多喝就可以了。

蓮心茶，取連心干品三克，綠茶一克一起放入茶杯裡面，用開水沖泡大半杯，然後立刻加蓋，悶5分鐘之後就可以飲用了。

黃蒿子，選一些黃蒿子，然後放在臉盆裡面用開水沖泡，等到稍涼的時候洗頭10分鐘，水涼之後再加熱洗腳10分鐘。

豬膽綠豆，選豬膽一個，綠豆適量，然後將綠豆粒裝入豬膽內裝滿為止，放置三個月之後再用，每天一次，一次服7粒。

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