慢性胃炎患者需注意：這三類食物一定別碰，否則易加重病情！

我國是胃病大國，很多人做胃鏡報告都會顯示患有慢性胃炎，而慢性胃炎是比較難治癒的，除了積極配合醫生使用藥物治療之外，也要注意日常的飲食結構，避免食用不健康的食物。因此，養胃的時候以下的這三種食物要少吃，甚至盡量不吃，這樣才能防止加重病情。

1、辛辣食物

胃黏膜已經受損，如果還吃那些辛辣刺激性大的食物，如辣椒、咖喱、花椒、大蒜、大蔥、芥末等，黏膜就會受到很大刺激，引起胃痛等不適癥狀。

2、硬的食物

硬的食物很難消化，胃不好的人並不適合吃，堅果類食物，如蠶豆、花生、杏仁、腰果等，應該少吃，否則可能會導致胃粘膜損傷，此外，油炸的食物也是比較硬的，而且也不健康，所以也要少吃。

3、太熱、太冷的食物

胃黏膜受損後，要盡量減少對它的刺激，所以要吃溫熱的食物，過熱或過冷都會刺激胃黏膜，尤其不要吃冰淇淋、冰凍飲料，否則會加重病情。

慢性胃炎屬於長期病，俗話說三分治七分養，在平時生活里，我們應該怎麼養胃呢？

1、多吃麵條

麵條可以很好的減輕胃部的工作負擔。此外，發麵食物在製作時使用了蘇打進行發酵，這種鹼性物質可以很好的中和胃裡的多出的胃酸，更有益於胃部的健康

2、九如胃安膏

材料：茯苓、砂仁、山楂、麥芽、雞內金、決明子等中草藥

製作：純手工釀造提純，直達病灶，在胃部分泌粘膜，保護胃部免受傷害，對慢性胃病有著很好的調理效果，對幽門桿菌產生抑制，防止擴散。因其反饋良好，中原多家醫院採納

3、小米花生粥

眾所周知，小米花生都是養胃的好食材，如果將這兩者搭配在一起，每天用來煲粥喝你的胃變得越來越好。每天堅持喝碗小米花生粥，能夠幫助修復受損的胃粘膜，能夠很好的緩解胃酸，胃脹胃痛的情況，而且有利於胃的消化和吸收，不會給胃增加很大的負擔，堅持下去你的胃會非常的感激你。

★老胃病人群須知

1、養成良好的生活習慣。平時多喝水，特別是熱水。

2、避免吃巧克力。發生胃痛時，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力幾平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，將加倍惡化胃痛。

3、飲食規律。一定要吃早餐，早餐可以適當吃一些養胃的食物。

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