手相：觀指形論健康

觀指形

1)指的強弱：哪個差就說明哪個相關連的臟腑有問題。

2)指的曲直：手指直而有力，說明這個人性格直。漏空手也是漏財手，消化系統不好，吸收不好，肉長不上來，老是看病，這個錢就沒有了，所以叫漏財手。

3)指的長度：手指長的人適合用腦袋幹活，手指短的人適合用體力幹活。

4)指的軟硬：拇指直的人比較自信，親歷親為，但容易火氣盛；彎的人比較容易想問題，想的太多就容易失眠多夢。

5)指的血色：比較白說明氣血不足，身體瘦弱，手腳比較怕冷；紅的人說明血氣充足，熱，凡事不能太過，太紅血氣反而不暢，人容易疲勞；手指頭自我對比特別紅說明這個人特別累，而且血粘稠度高，血脂高；紅得發紫發黑非常危險，說明腦動脈供血不足，心肌梗塞，如果延升到整個手掌都發暗，沒有血色就要注意腫瘤的問題（如同梨外面看還好好的，把壞的部分切掉，好的部分還是有股壞掉的臭味），這種比較難治，要大量緊急排毒。手指中間特別青的人說明消化功能特別差。

指形的規律

1)指的粗大短：氣血迴流的快，體力比較好，精力比較充沛，反應比較快，性直比較豪爽；相反，血氣太盛，肝火旺，容易出現血壓高、糖尿病、中風、腦血管有問題，這種人適宜打打太極拳、氣功這些比較靜的運動，練練養身的方法。

2)尖長細的指形：血的迴流比較慢，容易呼吸系統的問題，心血管的問題，這種人不怎麼喜歡用力，喜歡靜，但是腦袋比較聰明一點，好想問題。這種人比較喜歡坐辦公室，喜歡搞藝術。容易精神緊張，神經衰弱，怕事，體質較弱。這種人身體比較瘦弱一點，往往思慮過渡，脾胃、生殖系統等方面都會出現不同程度的問題，「茶不思，飯不香」。這種人「長計不長肉」容易鑽牛角尖，一定要多參加運動。

十指連心，心靈手巧。手指主心血管的問題，腳趾跟頭的關係比較大。「手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁，常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好，常揉中指能強心，常揉環指肝平安，常揉小指壯雙腎。」

手部的鍛煉方法：「十指對力強心臟，雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈，反掌伸展松筋骨，揉揉手指祛頭痛，甲角切切精神爽，按摩四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎。」

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