01.

作家李碧華說過：

「人生也不過七十，除了十年的懵懂，十年的老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上颳風下雨，生病、危難、東奔西跑，還剩下多少好日子？」

我們這一生，不長，真的要好好對待自己。人到中年不應該執迷不悟，而是應該提醒自己要保持一些生活的好習慣。唯有身體力行的堅持，也會有你餘生的幸福。

對於一個中年男人來說，一生當中最重要的三件事是什麼？

在我看來：第一健康，第二家庭，第三事業，若是你同時擁有了這三樣東西，你的人生可以說真的是很圓滿和幸福了。

我們這一生，要懂得知足，要有一個良好的行為，你德行合一，也會有應有的福報。

我們常常說，一個人今日有什麼果，都是他日自己行為種下的因。種什麼因結什麼果，你做了什麼，自然也會有相應的回報。

寫這篇文是提醒已到中年的男人，你要自律要規範自己的行為，要保持好這三個好的習慣，才能收穫幸福的人生，餘生才能夠避免晚景凄涼。

02.

第一：擁有健康的身體和積極的人生態度

拉伯蕾在《巨人傳》中說：健康是我們的生命，沒有健康，生活就不等於生活，就等於生而不活；沒有健康，生活就只是憔悴；活著也等於死亡。

健康對每一個人來說都很重要，沒有健康，一個人再成功都沒有用。

你可知道，在這個世界上什麼事會讓你一夜之間失去所有，那八成就是生病。

疾病是對一個人透支的「罰款」，也是在警醒那些執迷不悟的中年人。

李想是一個非常努力工作的男人，他對工作很上心，也對家庭很負責任。為了給妻子更好的生活，他每天奔波於各種應酬之間，總是喝得醉醺醺的回家，讓妻子很擔心。但是無論遇到什麼事情他一直說沒事，還是照常徘徊於酒場之間。

長時間的工作加班熬夜，不知不覺讓李想與同齡的妻子相比蒼老了許多，才已經45歲的李想已經染了好多次頭髮，體重上升，身體也每況愈下，去醫院體檢的次數也越來越多。

佚名說，我們浪費健康，去贏得個人的財富，

然後又浪費財富，去重建自己的健康。這樣用健康換來的金錢真的不值得，你賺了多少錢，就用多少錢去償還你的健康，沒有什麼可以讓人羨慕的。

一個肯在你貧窮的時候嫁給你的女人，怎麼會嫌棄你的錢少呢？她想要的不是有多麼豐厚的麵包，也不是多麼奢侈的生活，只要你努力上進，健健康康的就好。

除了身體健康以外，最重要的就是保持心情舒暢、愉快，到了中年以後，女人會因為更年期而煩躁，男人也一樣，隨著家庭壓力的變大，男人的心理壓力也很大，這個時候，適當的減壓很重要，保持一個積極向上的人生態度更加重要。

?第二：家庭是我們幸福的源泉和精神的支撐，要多陪伴老婆跟孩子

家庭是港灣也是歸宿，是一個人最堅實的依靠，它給了我們無盡的溫暖。但是，我們往往最容易忽略的也是家庭，我們習慣了親人對我們的好，對他們的愛是心安理得的接受。

我看過一個很感人的韓國短片，講的是一個男人和一個女人結婚之後，由於夫妻生活時間較長，兩個人彼此失去了新鮮感。於是，男人提出了離婚，女人沒有要錢、沒有要房子，只提出了一個條件。丈夫只需要每天早晨早醒一會，多抱抱她；上班的時候給她一個吻，下班的時候回來，可以陪她做飯，一起看看電影，一起逛逛街。

故事的最後，這個男人因為習慣了有女人的存在，兩個人和好如初。

其實，隨著時間的推移，兩個人的感情變淡是很正常的事情。

七年之癢過後，兩個人的相處就更應該多增加新鮮感。已到中年的男人可能習慣了在外面應酬奔波的日子，而缺乏了對妻子的陪伴，以及對孩子的關心，從而和家庭的親近感減少。

不論你是因為工作的原因還是想給他們更好的生活而缺乏了對家庭的照顧，希望你都能夠及時醒悟，也許你的妻子不會因為你沒有給她足夠的安全感而怪罪你，但是你的孩子卻因為和你缺乏溝通而和你會有距離感，這也就是為什麼大多數孩子都跟媽媽親近的原因。

如果一旦是這個樣子的話，等到了晚年，妻子的理解會讓你幸福，但是孩子的疏遠也會讓你寒心。

不要等到自己老了發現孩子和自己想像中不一樣，才發現自己從沒有時間去陪伴孩子長大。

?第三：你所從事的工作是你一輩子的事業

對於工作，我認為如果要想過一個充實幸福的人生，只有兩種選擇：一種是「從事自己喜歡的工作」，另一種則是「讓自己喜歡上工作」。

但是，生活很現實，能夠碰上自己喜歡的工作的幾率，恐怕很小。但是換一種角度去思考，與其尋找自己喜歡的工作，不如先喜歡上自己所從事的工作，從這裡開始。

所以，我一直覺得能夠選擇自己喜歡的工作真的是一件很重要的事情。如果你只是為了工作而工作的話，在這個過程中，你只要遇見一點挫折和困難，就會覺得自己堅持不下去。但如果你熱愛這份工作，你就有突破一切困難的勇氣。

工作是為了更好的生活，而不是生活被工作綁架了全部。

所以，如果你要想一直保持對工作的熱情和生活的熱愛，務必要先去喜歡自己的工作。

真正的工作不是為了賺錢，而是為了認識更多的朋友，擴大自己的交際圈，從而獲得讓自己更加滿意的生活。讓生活充實，讓家人幸福，工作也會有自身的滿足感和愉悅感。

03.

已經到了中年的男人就不要再急功近利，也不要再輕易去嘗試自己年輕時所沒有嘗試過的的事情了，不是沒有勇氣，而是因為你到了人生已經過了一半，最重要的是安穩和知足常樂。

對於男人來說，並不是你一生擁有多少女人，吃喝玩樂才是真正的快樂。真正的快樂是你有一個很好的妻子，有一個聽話的懂事的孩子，你們的家庭很是幸福；你有一個健康的身體，你有一份好算滿意的工作。

人生不易，酒肉之間都是虛無人生，唯有家人健康的身體，還有你的工作是你這一生最好的追求。

曾經有一個中年男人感言說：「男人啊，有錢別太狂，珍惜生活，愛身邊的人，平平淡淡才是真，花天酒地是浮雲啊……」

寫這篇文給中年男人提個醒：願你自律和知足，依舊能夠保持這三個好習慣，餘生一定會很幸福。

今日話題：你最想提醒中年男人注意什麼？歡迎留言討論。

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★作者：YIBAO；情感原創作者，寫這個世界溫暖的感情事。

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