茵陳泡水養肝護肝，但關於它的3個禁忌一定得記牢！

日常生活中，我們的肝臟健康是十分重要的，畢竟肝臟是我們體內最為重要的解毒器官，倘若肝臟不小心受損，那麼體內的毒素就沒有辦法及時被排出去，從而導致身體健康問題出現。所以生活中，我們一定要多多保護好我們的肝臟，避免肝臟受損；不少喜歡養生的朋友表明茵陳泡水能夠起到養肝護肝的作用，那麼大家認為這是正確的嗎？

的確如此，用茵陳泡水飲用，能夠起到保護肝臟的通，並且它對於治療一些甲肝、乙肝等肝臟問題有著不錯的療效。所以如果你想要保護好自己的肝臟，那麼生活中可以沒事的時候喝點茵陳茶水，它擁有著諸多的功效。其實在每年的三月份就可以把茵陳採摘回來，隨後通過晒乾就可以進行泡茶飲用了；另外茵陳跟別的一些食物搭配泡水喝，還會起到更好的效果。

就好比如我們用茵陳搭配金銀花，這樣能夠在一定程度上起到清熱解毒的作用；尤其是比較適合在夏天的時候進行飲用。畢竟在炎熱的夏天天氣十分炎熱，最容易出現中暑風險，所以我們可以在夏天的時候多喝點金銀花茵陳水；另外如果我們把茵陳跟石膏進行搭配一起飲用，還能夠幫助我們解除體內的疫毒。

茵陳當中有著很多對我們身體有益的物質，但是任何事物都有著它們自己的禁忌，茵陳也不例外：

茵陳本身性寒，對於存在有脾胃虛寒的朋友，胃炎的朋友來說，是不建議飲用的；尤其是體質偏寒的朋友來說盡量不要飲用，現在不少的朋友由於不注意自己的身體，到了冬天的時候就會經常出現首家哦發冷的情況，通常這就是體質偏寒，是不適合飲用茵陳茶的。

在茵陳當中含有一定的青蒿素，它能夠在一定程度上抑制身體的中樞神經，所以對於嬰幼兒以及老年人來說盡量不要飲用，不然很容易導致中暑神經受到一定的損傷。

在茵陳當中含有一定的青蒿素，它能夠在一定程度上降低我們體內的血壓；所以對於高血壓患者來說可以適當的喝點茵陳茶，但是對於低血壓朋友來說盡量不要服用太多，不然很容易會導致體內血壓過低。

結語：生活中，倘若你想要很好的保護自己的肝臟健康，那麼僅僅是依靠茵陳茶水時遠遠不夠的；我們更應該養成良好的生活習慣，良好的飲食習慣，飲食盡量清淡一點，少吃一些辛辣油膩、油炸、垃圾食物等；避免熬夜，這些都能夠在一定程度上幫助我們降低肝臟的負荷，從而讓我們的肝臟變得更好更健康。

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