孕婦生完孩子後，還有很多事兒不能大意哦，尤其是最後一條！

十月懷胎，一朝分娩。懷孕和分娩讓女人經歷了很多，有激動、幸福、難受、疼痛、辛苦……懷孕生子應該是所有女性這輩子經歷的最刻骨銘心的事件之一，或許它比結婚還更有情感衝擊。

等到寶寶從媽媽肚子里出來的那一刻，媽媽們輕鬆了很多，終於「卸貨」了！感覺事情總算是到頭了，可不是哦，生完寶寶後，寶媽們還不能輕易鬆懈哦，需要注意的事情還是很多的。

分娩後，寶媽的身體會慢慢恢復，這段時期大約需要6～8周，也就是我們俗稱的「坐月子」。生完孩子，寶媽的生殖系統防禦功能發生了變化，子宮內有未癒合的創面，寶媽又因為分娩的過程中消耗了大量的體力，這個時期，寶媽的身體是很虛弱的。

1.我們需要給產婦準備一個乾淨安靜的環境，保持室內空氣新鮮，使產婦能夠好好休息。

2.產後雖然身體虛弱，但是還是要儘早開始適當的運動，以幫助身體恢復。

3.生產後的最初幾天，給產婦準備一些容易消化、營養高、不油膩的食物，後面可以改為普通食物就行。

4.一般情況下，產婦在產後3、4天會出現腹痛的情況，這是因為子宮復舊收縮引起的，一般無需處理，會自行好轉。如果疼痛較重，請諮詢醫生給予處理。

5.保持外陰清潔，避免感染。

6.產後會出現惡露，一般會有3～7天，以後顏色漸淡，3周左右停止。若是惡露時間持續過長，應及時就診。

7.產後42天應到醫院進行產後檢查，了解全身恢復的情況。

8.月子期間，避免性生活，因為產婦子宮尚未完全恢復，陰道也可能因生產而出現裂傷，容易造成細菌感染。

9.注意避孕。特別是在哺乳期，千萬不要認為產婦沒有月經來潮就不會懷孕！避孕是需要的！

（圖片選自網路，圖文無關！）

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