有3個「特點」的男性，壽命會受到影響，希望你1個也沒有

據相關調查報告顯示，男性的壽命普遍要比女性短上5到10年。這一調查結果在生活中也能感受到，夫妻兩人中，大多是男性比女性要先離世，這是為什麼呢？

其實這跟生活中的個人習慣是脫不了干係的。比如說一些生活習慣、心理狀態以及飲食習慣等等，都會影響到男性朋友的壽命。而那些壽命比較短的男性，大多都有這3個「特點」，看看你有嗎？

1.便秘

其實，比起女性來說，男性朋友更容易出現便秘情況。這可能是因為男性朋友的日常飲食以及作息習慣更加不健康的原因，再加上大部分男性朋友到了中年以後，都會懶得動，就容易出現便秘的情況。而大便長時間積在腸道中的話，有害物質會被再次吸收，增加了肝臟的負擔，是不利於長壽的。

2.不注意個人衛生

生活中的大部分男性覺得自己的身體好，平時也不太注重個人衛生。然而這樣不僅有可能使自身受到細菌感染，還有可能使自身出現前列腺方面的疾病，得不償失了。若是情況嚴重的話，腎臟也會受到一定影響。所以，不論男女，對個人衛生方面都應該更為重視。

3.大肚腩

相信熱愛生活的人們已經發現了這樣一個現象，那就是大部分中年男子都會發福。究其原因，無非就是兩點，吃得多、不鍛煉。由於男性的代謝速度本身就比女性要快，所以他們會吃的更多。但到了中年以後，身體代謝速度下降，若是還吃這麼多卻又不運動的話，大肚腩是必然的。而腹部又是我們人體臟器集中所在的地方，脂肪太多，多少會影響到器官健康，不利於長壽。

儘管研究說明男性壽命短於女性，但男性朋友們若能避開上述3個「特點」，或許也能長壽，希望你1個也沒有！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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