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雖然不同的人對愛情有不同的理解，但並不是所有人都能理解到愛情的精髓所在。

愛情這種東西，懂的人會讓愛情進展順利，不懂的人則總是摔跟頭，似懂非懂的人等同於不懂，通常也會頻頻犯錯。

至於什麼才叫「懂」，這個問題沒有固定答案，但有一點是對所有人都適用的，那就是：你是否用心對待了，是否對自己負責任，是否懂得願賭服輸。

不懂愛情的人要麼只知道「有所為」，要麼只知道「有所不為」，無法做到「有所為有所不為」，這樣一來，愛情就總是會出現問題。

通俗來說，你只知道在愛情中應該做哪些事，卻不知道不應該做哪些事，那就很容易在不知不覺間做錯事；同理，如果你只知道在愛情中不該做哪些事，卻不知道應該做哪些事，你同樣會在不知不覺間犯錯。

曾經的同事小羽是個對愛情似懂非懂的人，她對待愛情總是走極端，要麼只這樣做，要麼只那樣做，一直都不懂得去綜合去反思。

當時還和她一起工作時，她先後對待兩段愛情的態度就是兩個極端：

第一段愛情，她總是和男朋友黏在一起。

自從那段愛情開始之後，她總是會遲到，總是掐著點下班，白天在公司工作的時候也一直跟男朋友聊天打電話，恨不得拿根繩把彼此拴在一起。那種狀態就是：如果不是要工作，他們肯定會一直膩在一起。

有人說，愛情攥得越緊越容易失去，相愛的兩個人黏得越緊越容易分手。這種觀點放在別人的愛情中或許不起作用，但是放在小羽的那段愛情中是百發百中的。

她和他男朋友的感情看似很好，但好景不長，只持續了不到兩個月就以分手告終了。

第二段愛情，她換了一種方式，不再和男朋友整天黏在一起，而是順其自然。但問題是，她所謂的順其自然，只是放任不管，只是聽天由命。

這段愛情開始之後，她表現地很刻意，不想重走上一段愛情的老路，於是就只工作，中間不和男朋友有任何聯繫。她自以為這樣順其自然就行了，可是最後還是分手了。

她在這兩段愛情中，雖然模糊知道了「有所為」和「有所不為」，但卻是分開的，沒有綜合起來對一段愛情「有所為有所不為」。

連續兩次戀愛失敗，她很苦惱，不知道接下來再戀愛該用什麼樣的方式對待。她在公司跟其他同事傾訴煩惱的時候，被我們的女老闆聽到了，之後老闆就跟她說了下面一番話：

「愛一個人最好的方式，不是黏在一起，不是順其自然，而是這四個字：收放自如。所謂收放自如，不僅要知道哪些事該做，更要知道哪些事不該做，而且要綜合起來。

如果再說具體一點，你只有做好這四點，才算愛得「收放自如」：

一、懂得愛自己

不管你是愛別人還是被別人愛，反正對待愛情時，首先要做愛自己，而且要一直堅持愛自己，這樣才是面對不同愛情問題和結局的根本。

在愛自己的基礎上去用心對待愛情，你才能知道做哪些事對自己有益，不做哪些事對自己有益，從而堅持做「對的事」，不做「錯的事」，你才能享受愛情。

二、懂得愛對方

愛情是兩個人的事，只懂得愛自己肯定是不行的。對方愛你，你卻只愛自己，那對對方來說就是你不愛他，這就會影響愛情的走向和質量。

換句話說，愛自己是「被愛」的範疇，不僅包括你自己愛自己，還包括對方愛你；而愛對方則是「愛」的範疇，你只有在享受被愛的同時釋放你的愛去愛對方，這樣才能達到「彼此相愛」的效果。

三、懂得保持距離

處在愛情中的時候，不管是愛自己還是愛對方，不管是愛還是被愛，都不該走極端：既不該黏在一起，也不該放任不管，這都是對愛情不負責任。

戀人之間的「距離」要把握好「度」的問題：距離太近的話，會威脅到彼此的安全距離，時間長了難免會彼此心生反感，這很明顯對愛情不利；距離太遠的話，愛情就沒有存在的必要了，也談不上彼此相愛了，同樣對愛情不利。

四、懂得願賭服輸

能做好上面三點，然後再順其自然，才是對待愛情該有的狀態。不過，光是有上面三點還不夠，因為愛情並非只有一種結局，並非全都會天長地久，任何人的愛情都存在變故的可能性，都存在分手的可能性，你要能考慮到這種結局，讓自己有願賭服輸的心理準備才行。

能做好上面這四點，才叫愛得收放自如。所謂愛得洒脫，也不過如此。這樣的話，不管愛情長久還是短暫，你才能坦然接受一切，才不會為情所困。」

上面所提到的這四個重點，並非只是說給小羽聽的，所有人在對待愛情的時候都應該注意這四點。

如果你對待愛情有自己的一套，如果你已經能夠做到對愛情收放自如了，遊刃有餘了，那你可以忽略上面四點。

而如果你的愛情一直不順，一直為情所困，或者經歷了小羽的那種愛情狀態，那你可以結合上面四點反思下自己在愛情中的狀態，是否同時做到了「有所為有所不為」。

上面四點中的每一點都可以細分為「有所為有所不為」，你如果沒做到，那在接下來的愛情中要用心去做。而且，上面這四點並不是死板的教條，而是一種思路。其實，只要你在對待愛情時有「有所為有所不為」的覺悟，自己去分析哪些事該做，哪些事不該做，綜合去做的話，效果都不會差。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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